Domanda
Ciao, il mio nome è BJ, ho 15 anni, 6'1 180, Panchina: 255 Squat: 350 Ultimo 40-YRD cruscotto: 4,71, dovrebbe essere più veloce da ora però. Mi chiedevo che cosa devo fare per essere il migliore TE mai. Sono un worker..I molto difficile non sanno come fermare e ho intenzione di andare al NFL. Sono giovane ma determinata e molto talento a prendere la palla e scendendo campo. Mi piacerebbe davvero alcuni suggerimenti su cosa fare per far avanzare le mie capacità e farmi notare. Anche ciò che sono alcune cose che potrei fare per migliorare le mie tecniche di blocco perché arn't ancora perfetto. Grazie.
Risposta
Caro Robby,
Ci sono 4 caratteristiche di un tight end deve avere. Un tight end deve essere in gran forma, dimostrano una forte capacità di bloccare il difensore, costantemente rimanere aperto sui modelli passa, e deve essere in grado di dimostrare (di volta in volta, a tutti) che ha sicure mani. Se è possibile trasformare in modo coerente un terzo verso il basso in un primo verso il basso sarà il via al ragazzo su qualsiasi squadra.
avrei lavorato sul mio condizionata e la mia capacità di reagire alla palla. la riproduzione di un sacco di pallamano e basket vi aiuterà sviluppato queste abilità. Pallamano e basket vi farà più velocemente e meglio condizionato.
Il blocco non è altro che lavoro duro e non mollare mai. Quello che dovete fare è passare più tempo in sala pesi (durante l'estate), questo vi renderà più forte.
Un modo per un ricevitore per bloccare un defensive back è, per il ricevitore di scendere la linea di scrimmage più veloce che può. Egli dovrebbe funzionare duro e veloce via dal retro difensivo. Il ricevitore deve quindi fare un taglio di distanza dal gioco prendendo la difesa con sé. Se il difensore è in esecuzione difficile tenere il passo con te egli non sarà in grado di vedere il vero portatore di palla.
Dopo alcuni giochi, la parte posteriore di difesa non sta per inseguire voi. Sta per rimanere a casa, in modo che possa fare il grande gioco.
Quando la parte posteriore difensiva ferma si inseguono e comincia a venire fino difficile da fermare la corsa, allora si dovrebbe chiamare un passaggio azioni di gioco e lo bruciare per un atterrare. Fate questo un paio di volte e non sarà in grado di andare in bagno, senza la parte posteriore difensiva con te. È possibile bloccare la parte posteriore difensiva o si può ingannare lui, è ancora 6 punti per la tua squadra.
Successivo, avrei lavorato su modelli di passaggio. Un ricevitore deve ottenere aperto prima di poter prendere la palla. Vorrei lavorare sul out rapido, inclinazione, e il passaggio cucitura. Questi modelli veloci sono un must sulla maggior parte delle squadre. E grandi modelli tight end.
Ricordate quando si esegue i vostri modelli, il più grande errore che si può fare è quello di rallentare quando prendere la palla. Se si rallenta prima di prendere la palla, si darà il tempo indietro di difesa per recuperare il ritardo con voi.
È necessario eseguire il vostro modello il più velocemente possibile, pur mantenendo sotto controllo, e lasciare che il piombo quarterback voi. Spetta al quarterback per ottenere la palla quando si è aperti
rapida Out (1):.
Si tratta di un itinerario di 5-8 cantiere in avanti quindi i tagli del ricevitore verso il collaterale sembra poi per la palla.
Slant (2):
Si tratta di un itinerario di 3-5 cantiere in avanti poi le pause del ricevitore verso la metà del depositata in un angolo di 45 gradi e cerca la palla.
Seam (3):
Il Questo percorso viene eseguito verso l'alto il campo con il ricevitore cerca la palla dopo ottiene oltre la linea di scrimmage.
L'abilità più importante che un ricevitore può dominare è forte il desiderio di prendere la palla. Un ricevitore dovrebbe concentrarsi sulla ricerca la palla nelle sue mani (tutta la strada nelle sue mani).
Un ricevitore deve essere in grado di chiudere tutto fuori di testa concentrando tutta la sua attenzione a guardare la palla nelle sue mani.
Un ricevitore deve guardare il calcio fino a che non afferra e lo mette via prima che cominci a correre con esso. La cattura è più vitale che la corsa dopo.
Gli ultimi dodici pollici del volo, della palla, sono il più importante di tutti, questo è dove la maggior parte dei ricevitori prendere i loro occhi fuori la palla e cadere.
Ecco un elenco di trapano si può lavorare. Avrete bisogno di qualcuno con cui giocare quarterback-B. Tutti i passaggi non saranno più di 3-5 yards essere in un primo momento. Quando si arriva bene, a prendere la palla, a questa distanza, spostare fino a 8-10 cantieri.
1.Have il quarterback lanciare la palla sopra la spalla sinistra (prendere la palla con la mano destra soltanto) 5-10 passa per-pratica.
2.Have il quarterback lanciare la palla sopra la spalla destra (prendere la palla con la mano sinistra solo) 5-10 passa per-pratica.
3.Two cattura mano sopra la spalla destra (5-10 volte).
4.Two cattura mano sopra la spalla sinistra (5-10 volte).
prendere sempre la palla con le mani solo (non intrappolare la palla contro il tuo corpo sarà rimbalzo fuori le spalline. Prova questo per circa una settimana o due, 20-30 minuti al giorno. Breve passa solo . in un primo momento si lascerà cadere un sacco di passaggi, ma non mollare. Quando si è pronti, passare a (poco) passaggi più lunghi.
Spero che questo aiuta, se non per favore fatemelo sapere.
Il tuo amico, allenatore Louis