Domanda
Caro Allenatore,
Sono attualmente una matricola Strake Gesuiti. Vorrei ora che livello ho bisogno di essere in materia di velocità (riferimento al tempo di esecuzione di un 40) e forza (riferendosi a quanto mi dovrei tenere in panchina, accovacciata, e pulizia di potenza) saggio per essere almeno un Jv terzino del prossimo anno .I vorrebbe anche sapere secondo voi quanto l'altezza è importante perché io sono attualmente 5 piedi di altezza 7 pollici.
tuo consiglio è profondamente è apprezzato.
Risposta
Will -
Grazie per la scrittura. Beh, purtroppo non ci sono risposte concrete alle tue domande. in realtà c'è neanche uno "standard" per quanto alto o forte o veloce un terzino deve essere. Tuttavia, ci sono alcune cose che un terzino ha bisogno di essere ... Così come su se vado e vi lascio in su quelle, in modo da poter decidere ciò che il modo migliore per allenarsi sarà. Ok?
In primo luogo, nella maggior parte dei reati, il terzino è il blocco di piombo per il portatore di palla principale. Così egli deve essere un bloccante solido. Per essere tale, è necessario avere la possibilità di ottenere attraverso il foro, ha colpito il difensore, e lo sposta fuori strada. Questo richiede una certa velocità, e una buona quantità di forza. Una volta che si potrebbe colpire un DB, ma la prossima volta che potrebbe essere chiesto di bloccare un DT. Quindi devi essere in grado di colpire e bloccare forse il più grande ragazzo sulla difesa. Puoi farlo ora? Se no, allora c'è un cartello che le dimensioni e la potenza è qualcosa che hai bisogno di lavorare su.
Anche come terzino, è necessario per proteggere il passante. Ciò richiede le stesse competenze e abilità come chiamate piombo blocco per. Quindi, per questo, porsi le stesse domande di cui sopra.
Infine, in un sacco di reati, il FB sarà un ricevitore presa passa azioni di gioco. Quindi sarà necessario le competenze per avere aperto in un percorso passaggio, prendere la palla, poi correre con la palla per i cantieri in più. Ciò richiede buone, mani affidabili, un po 'di velocità e capacità di esecuzione. Si può attualmente catturare la maggior parte delle palle gettati voi, da tutte le angolazioni, sia ancora in piedi o durante l'esecuzione? Dopo si cattura la palla, si può correre con esso, rompere placcaggi, fanno difensori mancano, e non fumble? Questi sono importanti pure.
Speriamo di vedere cosa sto ottenendo a qui. E 'formato davvero isnt, velocità, o la forza per dire che farà la differenza. Ma è la competenze e le abilità che avete che farà la differenza. Ora Non fraintendetemi, sempre più grande, più forte, più veloce e vi aiuterà molto. Ma solo se si è in grado di utilizzare a proprio vantaggio. In questo momento, si è abbastanza alto per fare il lavoro. La maggior parte degli FB nel SA sono sulla tua altezza, forse un po 'più alto. Peso saggio, giusto arrivare a un buon peso di gioco, che vi permetterà di essere un bloccante efficace, ma hanno ancora la velocità. Se si ottiene troppo grande e lenta, voi non avete la velocità è necessario essere un tutto intorno FB.
Speriamo che questo ti aiuta. Basta ricordare quello che ho scritto qui. Si mangia gli aspetti fisici del corpo che contano, i suoi aspetti fisici di voi gioco che contano. La più breve, più lento FB in campionato potrebbe essere il migliore, se è il più efficace bloccante piombo e passare il ricevitore, giusto? Capito quello che intendo? Basta concentrarsi sulle competenze necessarie e si dovrebbe avere alcun problema con il resto. Troverete che il desiderio e la tecnica sei un FB 2 migliori amici. Bisogna avere il coraggio di fare il lavoro sporco ogni gioco mentre ottenere il riconoscimento molto Lille. Che non è facile. Inoltre, se si dispone di una buona tecnica, che vi aiuterà a superare la mancanza di dimensione o la forza. Quindi, concentrarsi su quelle e vi andrà bene.
Auguri
Coach Perl