Domanda
ho chiesto una domanda qui prima e si erano un grande aiuto grazie,
Ho un paio di domande su cosa dovrei fare pratica saggio (oltre solo lanciando la palla) per migliorare la mia tecnica e gioco di gambe, nel mio tempo libero. Sono abbastanza inesperto talento appena crudo. Quindi ho bisogno di praticare la mia tecnica e gioco di gambe
Se si potrebbe tentare di rispondere a questa domanda sarei molto grato grazie,
Chad
Risposta
Chad -
Grazie per i commenti positivi. Sono contento che hai ottenuto un sacco da questo fino ad ora. AS per questa domanda, è difficile dire a questo punto. C'è un sacco che va in esso, e senza sapere cosa si sta facendo in questo momento, la sua difficile da dire su cosa lavorare.
Posso comunque dare alcune indicazioni generali per la pratica.
First cosa è quello di ottenere con un allenatore o istruttore per assicurarsi che le basi sono solide. Questa è la chiave di tutto. Lanciare una palla da baseball è del 90% tecnica, e la forza del 10%. Il braccio ha molto poco a che fare con il lancio nella realtà. Precisione, efficienza, e la maggior parte del potere tutto viene da una corretta gioco di gambe, forza nelle spalle, tronco, fianchi e gambe, e il posizionamento del corpo. In modo da ottenere con qualcuno "che sanno" garantirà siete sulla strada giusta.
Volta che avete fatto che, guarda un paio di cose. Uno è come i piedi sono posizionati. Una buona chiave è quello di assicurarsi che il proprio (se siete di mano destra) spalla sinistra, lo stemma della tua anca sinistra, l'esterno del ginocchio sinistro, e l'esterno della caviglia sinistra dovrebbe essere tutto puntato verso cui si sta gettando. La persona che si sta gettando a si dovrebbe vedere soltanto da un "profilo" completo (vista laterale) prima di rilasciare. Un po 'ti piace quello che si sarebbe simile se si stesse nascondendo dietro un albero, se la riproduzione di paintball o qualcosa del genere. Get me? Punto
uscita è importante. Esso non importa che cosa quel punto è (alla marinara, 3/4, braccio laterale, ecc), ma assicuratevi di fare 2 cose. Uno è quello di provarli tutti e vedere cosa funziona per voi. In secondo luogo è quello di (una volta si sceglie uno) rimanere coerenti. Farlo ogni volta. Un grosso errore commesso nel baseball è questo: Un giocatore ha gettato 3/4 angolo per anni con successo. Tutto ad un tratto, per qualche ragione sconosciuta, se ne va anche se un periodo in cui la sua tiri male. Invece di rielaborazione, e tornando alla meccanica di base per raddrizzare fuori, iniziano a cambiare le cose, come punto di rilascio. La sua una "scelta" facile perché è mutevole in 2 minuti! Ma come ogni altra cosa, se è così facilmente risolto, probabilmente isnt essendo fissato correttamente e in modo corretto. Questo non fa altro che peggiorare le cose. Trova quello che sai fare meglio /come lo si fa meglio, assicurarsi che sia sicuro, e bastone ad esso. Se si passa attraverso un momento difficile, tornare ai principi fondamentali (come indicato nel primo paragrafo).
Punte Punte Punte. Tutti gli sport, soprattutto baseball causa della velocità che la palla viaggia a, affidano 100% sulla memoria muscolare. Questo significa che non avete tempo di pensarci, mentre il suo accadendo, in modo che il corpo deve sapere cosa fare già. Proprio come scrivere il proprio nome. Non dovete pensarci più, la mano appena lo fa naturalmente da migliaia di volte praticano /scrittura. Stessa cosa nel baseball. Così trapani, trapani trapani. Una volta che si sta facendo in modo corretto, è necessario farlo una seconda natura. TUTTAVIA, foratura duro mentre fare le cose in modo errato non fa altro che imprimere le cose sbagliate in te memoria di testa /muscolare, che a sua volta, rende più difficile cambiare. Ma la ripetizione è una grande chiave. Inizia piacevole e facile, e avere qualcuno lavorare con voi nella posizione si sta giocando in questa stagione. EASY START! Tutti i suoi circa corretta meccanica Chad. Non fa bene se si fanno i giochi, in pratica, utilizzando la meccanica poveri, perché arriva il momento, una volta partita, itll andare acida! Lo prometto. Inoltre, ottenere in rete, o in biblioteca, e fare una lista di esercitazioni per la vostra posizione. Include un diagramma per ciascun modo da poter capire, e per contribuire a spiegare a qualcuno ti aiuta! Ci sono alcuni tra quelli fantastici là fuori. Devo solo andare a trovare loro adesso!
Attaccare con quelle semplici basi, e vi accorgerete che il vostro gioco migliorerà rapidamente. Non solo sul campo pratica, ma in situazioni di gioco pure. Fatemi sapere come va!
Auguri
Coach Perl