Domanda
Ciao coach.My questione è conserning linebacker build.I'm un linebacker matricola per il mio liceo squadra di calcio questa primavera e sarà un sophmore prossimo year.I'm 5'9 e peso circa problema 175.The con questo è che ho sorta avere un gut.I hanno qualche muscolo, ma penso che questo budello di mine oltre shawdows, perché io sono un po 'più lento rispetto ai miei compagni di linebackers, che hanno tutti avere una confezione da sei o vicino ad esso devo ancora capire se giocherò Mike, Sam, o Will Linebacker.My questione è fare linebackers tutti devono avere abs washboard essere buono?
Risposta
B -
Credo che si conosce la risposta a questa domanda senza ottenere la mia risposta. Avere un certo "look" non fa assolutamente nulla in termini di capacità fisica. Perché sarebbe avere abs washboard aiutare un linebacker, in termini di solo essere in grado di vedere gli addominali? E se gli addominali di quel giocatore erano altrettanto forte, ma non così visibile.
Penso che si sta confondendo con abs visibili come quella con la funzione di abs. Atleti funzionano /mettersi in forma per aiutare le loro prestazioni in questo sport che giocano. Un effetto collaterale di lavorare fuori /esercizio è che i muscoli diventano più grandi e più magra. Quindi non è il look che stanno andando per, è la funzione di quel muscolo. Ma c'è in si trova una buona cosa da guardare. Perché tutti i chili in vostra scuola hanno fatto? Bene, perché sanno che lavorare fuori loro tronco o "core" è molto importante. Aiuta con la velocità, la forza e la capacità di colpire. Così lavorano sodo sul loro addominali e spalle basse, ed a causa di questo duro lavoro, hanno sviluppato gli addominali di cui parli.
Quindi assicuratevi e prendere una buona occhiata a ciò che ho detto qui. Se si dispone di un intestino, come si fa che aiuterà a giocare meglio a calcio? Vuoi essere un giocatore migliore, se avete fatto di più cardio, e lavorato il tronco di più? Sono quei ragazzi più velocemente perché sono più veloci, o perché arent portando tanto male peso sul loro cornici? Potrebbe essere più veloce se hai lavorato sui muscoli giusti, e ha fatto corretta cardio e velocità esercizi? E se avete fatto quel lavoro, sarebbe il vostro intestino scendere e guardare meglio anche? Qui è una questione ancora migliore. Cosa succede se il più si elaborato, il più grande il vostro intestino ottenuto (realmente non accada, ma bastone con me per arguements sake) .. Sareste ancora che interessati ad avere un pacchetto di sei? Che se avere un pacchetto di sei significava che non sarebbe così bravo a calcio? Vuole ancora uno? Pensate ad un lottatore di sumo. Crescono grandi budella perché li aiuta in questo particolare sport. Ma se non ha ancora, pensi che sarebbe ancora ottenere che il grasso? Si mangia la dimensione del budello del lottatore di sumo, è il peso che mette intestino su di loro che dà più forza e potenza. Se potessero essere potente senza di essa, avrebbero, ma Cant. E in quel piccolo cerchio, tutti i suoi circa potere. Vedi quello che sto ottenendo a qui? Non preoccupatevi tanto di look, preoccuparsi per la funzione. Si dà il caso che la forma migliore ci si trova, il più funzionale si diventa. E la forma migliore si trova, meglio il vostro corpo sarà. Vanno insieme, anche se si arent necessariamente la formazione per entrambi.
Pensarci.
Migliori auguri
Coach Perl