Domanda
im 13 e in grado ottavo, l'anno prossimo voglio giocare a calcio per la scuola superiore orientale, ma non ho mai giocato per una squadra prima, ma ho bisogno di sapere cosa devo fare ,
hands-ok
40 tempo (senza pastiglie o cleets) -5.5
banco 100ibs
Ive stato un duro allenamento per gli ultimi sei mesi e hanno avuto un paio di recente battute d'arresto, ho buttato fuori il mio braccio destro e I cant sembrano per farlo tornare in forma, i cant kepp un piano di allenamento coerente perché vado con mio padre ogni due settimane, e io non sono nessuno a lanciare con perché i miei amici vogliono sempre giocare a basket e la mia famiglia è neanche molto atletico, mi dica come essere pronti per iscrizioni nel giugno
risposta
Caro Connor,
sei sulla strada giusta per giocare pallacanestro. Il basket è un grande sport da giocare e che vi aiuterà a ottenere in forma di calcio. Tutto ciò che correre avanti e indietro, e un lato all'altro è grande. Questo aiuterà il vostro coordinazione, rapidità, condizionata, e migliorare il vostro lavoro piede. Questo allenamento è particolarmente utile se si desidera riprodurre, angolo posteriore, la sicurezza, o linebacker.
È inoltre possibile aggiungere pallamano al vostro programma di allenamento. Proprio come nel basket, pallamano forze di correre avanti e indietro e un lato all'altro.
Pallamano può essere di grande aiuto, per un giocatore di calcio, per tutti le stesse ragioni il basket.
Provate a suonare questi due sport, su basi regolari, e si otterrà in forma fantastica. E il vostro lavoro del piede sarà grande. Se fossi in te cercherei di riposare il braccio, per quanto possibile. Se non si desidera rendere il vostro lesioni qualsiasi peggio.
Tuo amico, allenatore Louis