Domanda
io gioco per alta centrale. questo è il mio primo anno a giocare sempre.
io sono 5'5 154lbs i panca circa 180 e tozzo intorno 320.
im giocare a calcio d'estate per la nostra scuola nella speranza di ottenere una migliore velocità e ho lottare per varsity la nostra scuola durante l'inverno.
corriamo una difesa 4-2-5. Mi chiedo solo quello che ho potuto fare per diventare una migliore sicurezza forte in questa difesa (in particolare sulla copertura passaggio e acrobazie) e qualsiasi altra cosa si potrebbe consigliare lo faccio in modo che possa essere un buon giocatore. Ho un sacco di cuore e il desiderio e l'unità.
sto chiedendo di amare il calcio tanto quanto la lotta e voglio stare meglio per la mia squadra e per me stesso per dimostrare a me stesso che posso farlo.
Risposta
Caro James,
Se fossi in te avrei lavorato sulla mia lettura modello.
lettura del modello viene utilizzato per lo più sul college e livello professionale. Solo i programmi migliori sulla lettura uso livello di modello di scuola superiore. È per questo che alcuni allenatori stare lontano da lettura modello. Essi ritengono che la lettura modello è per i programmi di calcio del college e fino, quindi, troppo complesso per il livello di scuola superiore.
Lettura modello non è così complesso come alcuni allenatori potrebbero pensare e assicura che la difesa vincerà sempre il giochi di numeri. Ecco un sistema semplice è possibile utilizzare per aggiungere modello a leggere per la vostra difesa.
1. Passa un po 'di tempo a guardare il film di gioco del prossimo avversario.
2. Fate una lista dei vostri avversari passano giochi, e posizionare il passaggio gioca in tre set, passaggi corti, passa medie e passaggi lunghi.
3. Ora fate questi gruppi ancora più piccoli attraverso la loro suddivisione in sotto-gruppi che includono passaggi di formazione, bassi, tendenze, i modelli interni, i modelli esterni, e la distanza. Questo vi darà un'idea di cosa cercare in ogni situazione.
La punta più grande che posso darvi proviene dal ricevitore stesso. Guarda il ricevitore con attenzione sui film di gioco. Un sacco di ricevitori commettere gli stessi errori. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello interno che rilascerà la spalla interna del angolo posteriore. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello esterno che rilascerà spalla all'esterno della curva posteriore.
Qui è dove conoscere i tuoi avversari giocano libro viene in aiuto. Diciamo 抯 dire che è terzo e 10. E diciamo 抯 dicono che il ricevitore ha un rilascio esterno. Tu sai che il tuo avversario ha tre modelli passa a loro piace correre verso l'esterno. A loro piace di eseguire un attacco a 3-cantiere, a 5 yard, e 12-cantiere modello out. Riuscite a indovinare quale modello stanno andando a correre? L'attacco e il modello in corto circuito non darà loro un primo down, ma il 12-yard out pattern.
Ora che sapete tutto questo si può giocare il gioco percentuale. Le probabilità sono ora a tuo favore per fare il grande gioco. Qui è dove la lettura modello entra in gioco.
Lettura del modello non è altro che una combinazione di punto di riferimento caduta e la lettura dei percorsi ricevitori. In realtà, defensive backs devono sapere le loro gocce punto di riferimento prima di poter passare al livello di lettura modello.
Una lettura modello è una semplice lettura del secondo ricevitore da bordo campo. Ad esempio, molte squadre, a livello di scuola superiore, di solito hanno fatto il loro tight end breve modello mentre lo slot-back verrà eseguito un percorso più profondo. Leggendo modello del tight end, si avrà una buona idea di ciò che la fessura-back sta per fare. Lo stesso vale per il set di due ricevitore. Un ricevitore di solito eseguire un modello corto, mentre l'altro andrà in profondità. Se sai cosa modelli combinazione dei due ricevitori corrono, facendo i compiti a casa, sarete in attesa per la palla quando è gettato.
Le informazioni che ho dato è oro e spero che guardia bene. Presumo che questo risponde alla tua domanda. Se non fatemelo sapere e farò del mio meglio per aiutarvi.
Il tuo amico, allenatore Louis