Domanda
hey allenatore
quale posizione devo giocare? im 5'7, 135 libbre e im molto veloce e può catturare grandi e posso anche correre con un sacco di energia. il mio ultimo allenatore mi ha detto di piccolo come io sono io corro come un terzino al posto di un running back. Ma io non voglio diventare un running back o di un terzino. Mi piace molto la difesa più perché colpire qualcuno è esaltante la mia parte preferita di calcio. Mi piace prendere la palla, che come ho detto im capita di essere abbastanza bravo a. Circa la mia velocità ho eseguito circa un 4,7 nel mio 40 e circa 2,61 nel mio 20 quindi mi chiedevo se u potrebbe dirmi in allenamenti pliometrici che miglioreranno la mia velocità molto. Sto per essere un sophmore e uno dei miei obiettivi principali è quello di essere il giocatore numero 1 sulla squadra. Coach ha detto me im goin essere gettin qualche tempo Playin ma voglio essere di partenza e voglio essere il migliore questa scuola abbia mai visto. così mi stavo chiedendo se potesse aiutare con la mia decisione sulla mia posizione e se si possa migliorare la mia velocità. grazie per l'ascolto
Risposta
Caro Brent Laube,
Se vi piace a colpire in difesa, dico gioco linebacker. Ora consente di parlare di pliometria. Plyometrics se eseguite in modo non corretto possono aumentare il rischio di lesioni. Se si vuole fare questo tipo di lavoro fuori è necessario avere ben addestrato professionale per supervisionare esso.
Se fossi in te avrei parlare con il tuo allenatore e vedere cosa ha da dire in proposito. Vorrei anche parlare con i tuoi genitori per vedere se è possibile iscriversi in una palestra. Trovare uno che ha personale qualificato in grado di supervisionare te e ti alleni.
Fatemi sapere se ancora desidera alcuni suggerimenti su come giocare linebacker.
Il tuo amico, allenatore Louis