Domanda
DOMANDA: Età: 16
Stato: California
Hey allenatore. Sto giocando wide receiver per il mio liceo, corro ottimi percorsi, ho velocità decente, buona visione di campo, controllo di palla e tutto questo, ma quello che ho problemi con è quando gli angoli venire e giocare la stampa.
Credo che questo sia il motivo per cui non sto a partire da quest'anno. Ho lavorato su tutti gli aspetti del mio gioco, ma la marmellata arriva a me ancora. E dopo che la palla di primavera mi sono reso conto che è quello che ho bisogno di lavorare. La mia dimensione non è vero grande come gli altri ricevitori della mia squadra, in modo da ottenere inceppata facilmente.
Vorrei chiedervi se avete qualche consiglio o tecniche che posso usare per uscire dalla marmellata o evitare l'inceppamento
RISPOSTA: Caro Adrian:
posso tenta di dirvi come farlo su Internet o si può semplicemente chiedere a uno dei compagni di squadra voi. Basta avere uno dei ragazzi sulla tua squadra che sta giocando sulla linea difensiva vi mostrerà come passano di punta. Si prevede di utilizzare lo stesso, il tipo di, tecnica come stanno usando. Oppure si può semplicemente chiedere a uno dei ricevitori per la tua squadra per mostrare come lo fa. Fatemi sapere se si vuole ancora che vi dica come battere la marmellata su Internet?
Il tuo amico, allenatore Louis
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DOMANDA: hey allenatore ,
il mio amico che ha giocato wide receiver l'anno scorso che appena laureato mi aveva parlato di un doppio movimento. Dove si falso nella direzione in cui vuole andare poi falso per il contrario, allora testa nella direzione in cui si vuole andare (scendendo la linea). Il suo gioco di gambe è molto più veloce del mio, e dal momento che la primavera palla è ora nel corso devo aspettare fino al mio ritorno in campo in estate per provare in realtà fuori.
Ho intenzione di lavorare su alcuni di coloro che si allenano SPARQ scale per ottenere il mio gioco di gambe molto più velocemente, in modo che io possa fare il doppio movimento.
Tuttavia, se si dispone di un altro suggerimento, vorrei davvero apprezzare.
Risposta
Caro Adrian:.
Il modo migliore e più semplice per migliorare il vostro lavoro del piede è quello di giocare a basket e pallamano
Pallacanestro vi aiuterà a ottenere in grande calcio forma. Vi insegnerà come eseguire indietro, indietro, e una parte all'altra senza pensarci.
Pallacanestro aiuterà anche la vostra coordinazione, rapidità, condizionata, e migliorare il vostro lavoro piede. Questo tipo di allenamento è particolarmente buono se si vuole giocare ricevitore, l'estremità difensiva, e di nuovo o difensivo.
È inoltre possibile aggiungere pallamano al vostro programma di allenamento. Proprio come nel basket, pallamano vi insegna come muoversi senza dover pensare a questo proposito. Basta reagire alla palla proprio come nel calcio. Pallamano può essere di grande aiuto, per un giocatore di calcio, per tutti le stesse ragioni il basket.
Provate a suonare questi due sport, come parte della vostra routine di allenamento, e si otterrà in forma fantastica di calcio. Sarà inoltre migliorare il tempo di coordinamento e di reazione per scendere la linea di scrimmage. Fatemi sapere se c'è qualcosa che posso fare per voi. Spero che queste informazioni saranno di aiuto a voi. Se non fatemelo sapere e farò del mio meglio per rispondere alle vostre domande.
Il tuo amico, allenatore Louis
PS
provare questa tecnica per scendere la linea di scrimmage.
1. Hit braccio il difensore 抯 con l'avambraccio di fuori quindi afferrare e tirare la spallina verso di voi.
2. Poi (con l'altro braccio) oscillare sul suo corpo e ridurre campo.