Domanda
1. 22 anni
2. Scrivendo da Arizona, Stati Uniti d'America.
Che cosa è una buona dimensione per un lineman 14 anni? Il fratello di mia ragazza è di 14 anni, 5'8 "e 218 lbs. E 'anche un powerlifter, e 2 ° posto nel torneo regionale. Andò dal medico di ieri, che ha detto che era in sovrappeso, e si è ottenuto su di sé . Nessun test di grasso corporeo è stato fatto, proprio indice di massa corporea (che è fuori perché ha un sacco di muscoli) Trattandosi di un bambino impressionabile, egli è andato al negozio per ottenere pillole dimagranti. Vorrei poter avere una seconda opinione per aiutarlo a calmarsi . Grazie molto
risposta
Caro Matthew Underwood:..
No 14 anni dovrebbero usare pillole per la dieta ha bisogno di calmarsi e prendere le cose molto più lento . un passo alla volta.
1. tuoi genitori PERMESSO e chiedere loro consigli. Possono essere di grande aiuto a voi.
2. Parlate con il vostro COACH lui è lì per aiutarvi. Egli vuole che per avere successo. Egli può ottenere iniziare su il programma giusto.
3. Prima di iniziare qualsiasi programma make Quando i genitori il permesso e i medici bene.
Ricordo solo un medico può dire se il programma in partenza è troppo per voi. E 'meglio essere sicuri che essere dispiaciuto !!!!!!!!!!
prenderla con calma. Non spingere troppo e fare in modo che si ottiene controllato da un medico prima.
Tuo amico, allenatore Louis