Domanda
bene ho bisogno di consigli su come coprire meglio colpire le persone questo è davvero più grande di me e su come ottenere la mia velocità up.im di 11 anni che voglio cercare di ottenere nei 4s nel 40 di solito eseguito un 5 flat.i anche bisogno di aiuto per aumentare di peso e di crescere un po 'più alto
risposta
Ashton
non ti piace il mio consiglio, ma I è il miglior consiglio per la vostra situazione. Sei 11 anni. I lavori per i fondamenti della vostra posizione e imparare il maggior numero di posizioni, come si può in attacco e la difesa. La velocità e la forza si svilupperà come si sviluppa. Sei solo undici e nei prossimi 7 anni si crescere più alto e più grande e diventerà più forte e più veloce. In quel momento si può lavorare sulle tecniche di correre più veloce. Per quanto riguarda l'aumento di peso e crescita più alti, mangiare un pasto sano ed equilibrato. Imparare le buone abitudini alimentari ora alla tua età e lasciate che il vostro corpo seguire il suo corso naturale, come si come si matura. Infine,
Se vuoi giocare a calcio al liceo o all'università è necessario assicurarsi che i voti sono solidi in modo da imparare le buone abitudini di studio ora.