Domanda
Mi dispiace anche dimenticato di chiedere, mi interessa alcune delle domande che hai postato su
1 anche. Come posso sviluppare una migliore tecnica come wide receiver e la difesa di nuovo?
2. Come si può leggere la difesa migliore?
3. Sono una persona piuttosto veloce, ma come posso sviluppare le competenze di cattura?
Grazie ancora per il vostro Coach tempo.
-Steve
Risposta
Caro Steve:
si può chiedere come molte domande come si vorrebbe. Nessun problema. Sono felice di aiutare
ricevuto un passaggio
-. Formano un triangolo con le mani (tra le dita indice e pollice)
- Tenere d'occhio la palla in ogni momento
- tenere la palla lontano dal corpo
- Tenere le mani morbide in modo da poter ammortizzare la palla
- Una volta che hai preso la palla, riporlo in modo che non si fumble che
ci sono 3 caratteristiche di un ricevitore deve avere. Un ricevitore deve dimostrare una forte capacità di bloccare l'altro ragazzo, costantemente rimanere aperto sui modelli passa, e deve essere in grado di dimostrare (di volta in volta, a tutti) che ha sicure mani. Se è possibile trasformare in modo coerente un terzo verso il basso in un primo verso il basso sarà il via al ragazzo su qualsiasi squadra.
Cominciamo con il blocco; il blocco non è altro che lavoro duro e non mollare mai. Quello che dovete fare è passare un po 'di tempo in sala pesi (durante l'estate), questo vi renderà più forte.
Vorrei anche lavorare sul mio condizionata e la mia capacità di reagire alla palla. Riproduzione di un sacco di pallamano e basket vi aiuterà a sviluppare queste abilità. Pallamano e basket vi farà più velocemente e meglio condizionato.
Avanti, vorrei lavorare sui modelli di passaggio. Un ricevitore deve ottenere aperto prima di poter prendere la palla. Vorrei lavorare sul out rapido, inclinazione, e il passaggio cucitura. Questi modelli veloci sono un must sulla maggior parte delle squadre. E grandi modelli tight end.
Ricordate quando si esegue i vostri modelli, il più grande errore che si può fare è quello di rallentare quando prendere la palla o dopo aver effettuato la pausa. Se si rallenta prima di prendere la palla o dopo la pausa, vi sarà dare il tempo indietro di difesa per recuperare il ritardo con voi.
È necessario eseguire il vostro modello il più velocemente possibile, pur mantenendo sotto controllo, e lasciare che il piombo quarterback voi. Spetta al quarterback per ottenere la palla quando si è aperti
rapida Out (1):.
Si tratta di un itinerario di 5-8 cantiere in avanti quindi i tagli del ricevitore verso il collaterale sembra poi per la palla.
Slant (2):
Si tratta di un itinerario di 3-5 cantiere in avanti poi le pause del ricevitore verso la metà del depositata in un angolo di 45 gradi e cerca la palla.
Seam (3):
Il Questo percorso viene eseguito verso l'alto il campo con il ricevitore cerca la palla dopo ottiene oltre la linea di scrimmage.
L'abilità più importante che un ricevitore può dominare è forte il desiderio di prendere la palla. Un ricevitore dovrebbe concentrarsi sulla ricerca la palla nelle sue mani (tutta la strada nelle sue mani).
Un ricevitore deve essere in grado di chiudere tutto fuori di testa concentrando tutta la sua attenzione a guardare la palla nelle sue mani.
Un ricevitore deve guardare il calcio fino a che non afferra e lo mette via prima che cominci a correre con esso. La cattura è più vitale che la corsa dopo.
Gli ultimi dodici pollici del volo, della palla, sono i più importanti di tutti, questo è dove la maggior parte dei ricevitori prendere i loro occhi fuori la palla e farlo cadere.
Ecco una lista di trapano si può lavorare. Avrete bisogno di qualcuno con cui giocare quarterback. Tutti i passaggi non saranno più di 3-5 yards essere in un primo momento. Quando si arriva bene, a prendere la palla, a questa distanza, spostare fino a 8-10 cantieri.
1. Avere il quarterback lanciare la palla sopra la spalla sinistra (prendere la palla con la mano destra solo) 5-10 passa per-pratica.
2. Avere il quarterback lanciare la palla sopra la spalla destra (prendere la palla con la mano sinistra solo) 5-10 passa per-pratica.
3. Due cattura mani sopra la spalla destra (5-10 volte).
4. Due cattura mani sopra la spalla sinistra (5-10 volte).
prendere sempre la palla con le mani solo (non intrappolare la palla contro il tuo corpo sarà rimbalzo fuori le spalline. Prova questo per circa una settimana o due, 20-30 minuti al giorno. Breve passa solo . in un primo momento si lascerà cadere un sacco di passaggi, ma non mollare. Quando si è pronti, passare a (un po ') passaggi più lunghi.
prima di iniziare qualsiasi programma, assicurarsi di avere tutte le aiuto è possibile da parte di persone che prendono cura di te e vuole che per avere successo. si può fare in modo che non più di farlo e che a raggiungere i vostri obiettivi.
Se fossi in te avrei lavorato sulla mia lettura modello . Ecco un sistema semplice è possibile utilizzare per aggiungere modello a leggere per la vostra difesa.
1. Trascorrere del tempo guardando il film gioco del tuo prossimo avversario e imparare il suo libro gioco.
2 . fare una lista dei vostri avversari passano giochi, e posizionare il passaggio gioca in cinque set, passaggi corti, passa medio, passaggi lunghi, modelli dentro, e modelli esterni.
3. Ora fate questi gruppi ancora più piccoli da dividendoli in sottogruppi che includono passaggi di formazione, bassi, tendenze, i modelli interni, i modelli esterni, e la distanza. Questo vi darà un'idea di cosa cercare in ogni situazione.
Ecco un suggerimento semplice, se non si vuole lavorare così difficile da leggere il reato. La punta più grande che posso darvi proviene dal ricevitore stesso. Guarda il ricevitore con attenzione sui film di gioco. Un sacco di ricevitori commettere gli stessi errori. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello interno che rilascerà la spalla interna del angolo posteriore. Quando un ricevitore è in esecuzione un modello esterno che rilascerà spalla all'esterno della curva posteriore.
Qui è dove conoscere i tuoi avversari giocano libro viene in aiuto. Diciamo che è terzo e 10. E diciamo che il ricevitore ha un rilascio esterno. Tu sai che il tuo avversario ha tre modelli passa a loro piace correre verso l'esterno. A loro piace di eseguire un attacco a 3-cantiere, a 5 yard, e 12-cantiere modello di bandiera. Riuscite a indovinare quale modello stanno andando a correre? L'attacco e il modello in corto circuito non darà loro un primo down, ma il 12-yard out pattern.
Ora che sapete tutto questo si può giocare il gioco percentuale. Le probabilità sono ora a tuo favore per fare il grande gioco. Qui è dove la lettura modello entra in gioco.
Lettura del modello non è altro che una combinazione di punto di riferimento caduta e la lettura dei percorsi ricevitori. In realtà, defensive backs devono sapere le loro gocce punto di riferimento prima di poter passare al livello di lettura modello.
Una lettura modello è una semplice lettura del secondo ricevitore da bordo campo. Ad esempio, molte squadre, a livello di scuola superiore, di solito hanno fatto il loro tight end breve modello mentre lo slot-back verrà eseguito un percorso più profondo. Leggendo modello del tight end, si avrà una buona idea di ciò che la fessura-back sta per fare. Lo stesso vale per il set di due ricevitore. Un ricevitore di solito eseguire un modello corto, mentre l'altro andrà in profondità. Se si sa che cosa modelli combinazione eseguire i due ricevitori, facendo i compiti a casa, sarete in attesa per la palla quando si è gettato.
Le informazioni che ho dato è oro e spero che guardia bene. Presumo che questo risponde alla tua domanda. In caso contrario, per favore fatemelo sapere e farò del mio meglio per aiutarvi.
Il tuo amico, allenatore Louis