Domanda
la sua nel 8 ° settimana della mia stagione ora e non sto partendo. Non è che io non sono buono come la persona di fronte a me. Non so potrei avere un blocco mentale nel mio modo? In pratica mi sembra di fare bene in pratica, ma nel gioco la mia mente si svuota.
Risposta
Ciao Matt e grazie per questa domanda.
so è davvero frustrante avere le competenze nella pratica e hanno problemi sotto pressione in concorso . Questo è probabilmente un buon esempio di un blocco mentale. Quello che succede è che si perde la prospettiva durante situazioni di pressione e ci dimentichiamo che noi sappiamo quello che stiamo facendo, abbiamo capacità e competenze e che noi fare bene durante la pratica. ? Br> Quindi, iniziare a concentrarsi su tutto ciò che fai diritto nella pratica.燝 ive una pacca figurativa sulla schiena ogni volta che fate qualcosa di buono sul campo.燚 oing la "pompa pugno" e "yeah" funziona davvero bene perché ti aiuta a ottenere il blocco che il successo insieme con fiducia.燭 gallina, quando si è pronti a giocare una partita, è come si dispone di un pulsante di accensione.燱 gallina si desidera che un'ondata di fiducia, fare la "pompa pugno" E sì (si può fare questo nella vostra immaginazione), e vi sentirete la fiducia.燭 la sua è come i nostri corpi e le menti sono cablati per lavorare insieme, e ho aiutato un sacco di atleti lo fanno.營 t funziona
Buona fortuna e fatemi sapere come va
David
David Kenward, Il Mental Coach
Sacramento, California
http!.: //www.thementalcoach.com