Domanda
Il mio nome è Isaac e io sono nel 7 ° grado, quasi 8 °. Ho 13 anni, 5'6 "e 160 libbre. Mi rendo conto di essere in sovrappeso. So che siete specializzati in attacco, ma speravo si dovrebbe sapere qualcosa che potrei fare comunque. Questo sarà il mio primo anno a giocare a calcio e ho i miei occhi puntati sul gioco linebacker centrale. sono abbastanza Strond e piuttosto difficile. ho velocità decente, ma ho bisogno di un po 'di più per giocare sostenitore linea. sai una sorta di routine di allenamento ho potuto fare da solo o con mio padre, o addirittura entrambi per migliorare in queste tre categorie? ho praticamente appena ricevuto interessato al calcio l'anno scorso. so che la maggior parte delle regole e io sono come un roster squadra a piedi in questo momento così io sono disposto a fare qualsiasi cosa per diventare un buon giocatore di calcio e forse anche entrare i pro. io No, non è una buona probabilità a questo punto, ma è stato fatto prima in modo credo di poter fare a. ho studiato la posizione per un po 'così ho conosce la maggior parte del fundementals. Se si può solo darmi una routine per diventare più forte, più veloce, e più dura, vorrei davvero apprezzare.
Risposta
Isaac Vorrei suggerire solo cercando di entrare in forma migliore è possibile prima dell'inizio della stagione arriva. Correre, correre e più in esecuzione, è quello che si dovrebbe lavorare sulla prima dell'inizio della stagione arriva. Essere nella migliore forma, avete mai stato in. Questo vi aiuterà con il vostro peso, e fare un veloce un giocatore più forte. I lavori per brevi sprint, questo aiuterà il vostro rapidità. Diverso da quello che basta ascoltare i vostri allenatori e lavorare sodo in pratica. BUONA FORTUNA COACH NOEL !!