Domanda
sono lì eventuali trapani o c'è qualcosa in generale che può aiutarmi a diventare un tackle sinistro dominante? I panca 210, ho energia pulita 135 2 tempi, e tozzi 205 2 tempi. Ho intenzione di essere un sophmore il prossimo anno.
Risposta
Nick non c'è davvero nulla che posso dirvi su Internet che vi farà un dominano affrontare. Io suggerisco che è necessario per diventare più forte nelle gambe. Dovreste essere in grado di squat 225 almeno 8 volte per 4 set. Quindi, lavorare sulle gambe, anche cercare di avere un rapido dei piedi il più possibile. Essere rapido fuori la palla può dare un guardalinee un vantaggio estremo. Continuare a lavorare duro e avere una grande stagione. COACH NOEL!