Domanda
Caro Signor Mullins:
ho 15 anni e un sophmore la preparazione per la prossima stagione calcistica anni. Sto cercando di guadagnare una posizione di partenza nella mia squadra varsity calcio come wide receiver e l'uomo tornare. Sono 5'10 "e pesano 158 lbs. Mi piacerebbe avere la mia velocità in modo ho unito inverno e la primavera pista. C'è un modo posso lavorare sul mio salto e la cattura e qualsiasi altro trapani o consigli potete darmi si può sapere per aiutarmi a diventare un WR migliore e iniziare il college l'anno prossimo? qualche consiglio sarebbe molto apprezzato
risposta
Dato che io non ti conosco personalmente, cercano un locale o trainer certificato professionale ... check w /personale di un vicino college o università minore. Chiedere a lui /lei per alcune routine specifiche per il particolare formato e obiettivi. Essi di solito vi darà una analisi gratuita e libera.
il mio primo suggerimento per voi sarebbe nutrizione però. I cibi corretto sarebbe andare più lontano che un programma di forza, a questo punto. Ottenere un appuntamento w /un dietista in una scuola o un ospedale per i migliori risultati .....
Se questo ha aiutato per favore vota positivamente .... Se non si prega di contattare me tornare per ulteriori informazioni.
Buona fortuna .... Andy