Domanda
Hi im nuovo di questo forum e tali, ma heres mie statistiche I am 5'9 145 libbre Sono un 16 anni Junior ultimi risultati dei test per sala pesi sono stati 155 per 4 ripetizioni e tozzo 185 per 6 volte. la mia domanda è che cosa posso fare per ottenere solo più veloce aumento di peso diventare un giocatore migliore di calcio nel complesso Attualmente il mio occhio è su un punto di partenza db. ho iniziato a db mia matricola e sophmore anno saltato Junior da dedicare alla scuola in modo sì che cosa è una buona routine che può entrare a stare meglio? Qualsiasi aiuto apprezzato
Risposta
Per quanto riguarda la posizione, non può fare quella chiamata dal momento che non conosco personalmente ..... punte di formazione e l'addestramento di agilità controllare la due sito sottostante ..... li uso e sono grandi per dettagliata information.
http://www.touchdownskills.com/
http://www.strengthcoach.com/public/department14.cfm
Let mi incoraggio a ottenere veramente sul serio la nutrizione, però. Molto trascurata, questo è teh inizio di energia, quantità di sonno adeguato, e la sensazione generale durante gli allenamenti dettagliati e duri ....
Grazie per la domanda, Andy
Se questo ha aiutato prega mi vota positivamente, se non contattare me indietro.