Domanda
DOMANDA: Questo è il mio ultimo anno nel calcio e voglio essere il meglio che posso essere. Ho circa quattro mesi fino a quando la mia stagione inizia. La mia domanda è che voglio ottenere più grande (aumento di peso), in modo che io possa trasformarlo in muscolo, ma voglio anche la mia velocità e la mia condizione di essere al suo meglio. Essendo un fullback /linebacker ho bisogno la mia velocità e anche il mio potere, che è il mio corpo. Avete comunque di aiutarlo ad ottenere il muscolo più grande saggio e ottenere condizionato,
Apprezzare tutto l'aiuto
RISPOSTA: In primo luogo, vi suggerisco di parlare con il tuo allenatore e ottenere gli allenamenti specifici per mezzo di lui. Ci sono molti modi per ottenere più forte e più veloce. Continuare a allenamento con la squadra. Dopo aver parlato con il tuo allenatore, se avete bisogno di allenamenti specifici, non esitate a visitare il mio sito web coachfromthestands.com o email me in qualsiasi momento a
[email protected] Coach B.
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DOMANDA: grazie o il consiglio, ma voglio fare una sorpresa il mio allenatore e lavorare fuori in bassa stagione prima di preseason per mostrare lo interessa davvero e io ' ve prendere il tempo per che voglio davvero un posto da titolare in modo hai qualche trapano o consigli per un fullback /linebacker questo è solo cercando di ottenere una migliore
risposta
Sei ragazzi avere un programma di allenamento offseason per la squadra? Ogni allenamento che fate vi renderà più forte e più veloce. Si può sempre fare corda per saltare in più o esercizi pliometrici per ottenere più veloce. Quando si esegue questa operazione, rimanere sulle punte dei piedi. È possibile impostare i coni, o qualcosa di simile loro e lavorare su tagli e rapidità, sempre rimanendo sulla punta dei piedi. Si può sempre lavorare sul terzino e linebacker posizione alla perfezione pure. Se hai bisogno di aiuto con questo per favore fatemelo sapere. Coach B.
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