Domanda
Questa sarà la mia prima volta a giocare a calcio in un po 'e sto cercando per D affrontare nel mese di luglio e ho bisogno di alcuni suggerimenti su come giocare d affrontare e alcuni allenamenti di fare
risposta
I lavori per le gambe e la forza del corpo più basso. esercitazioni di agilità sono i migliori per questo. Ottenere agile, avviare estende OGGI e tratto per almeno 30-45 minuti al giorno. Che ci crediate o no, molti giocatori professionisti e universitari provare lo yoga. Ottenere un semplice DVD e segui l'allenamento ....
Grazie per la domanda ..... Andy
Se questo ha aiutato, per favore vota positivamente, se non poi fatemi sapere al più presto ......