Domanda
Hey allenare il mio nome è Ralph 5'7 14 anni 158 chili voglio provare per la mia squadra del liceo l'anno prossimo ho le mani grandi, può salto, può lanciare la palla fino a 32 cantieri, in grado di affrontare i potrebbe praticamente fare tutto, ma i miei allenatori mi dicono ho bisogno di migliorare la mia velocità che consigli avete per se voglio migliorare la mia causa velocità voglio veramente essere un wide receiver. grazie
Risposta
Ciao,
Trova una collina nella vostra zona, ed eseguire sprint su per la collina. Che costruirà forza e velocità. Se possibile, si dovrebbe investire in un paracadute di formazione. Questo è uno dei modi migliori per gli atleti per aumentare la loro velocità. Raccomando anche farsi coinvolgere in pista, questo ti insegnerà la forma corretta per l'esecuzione.
ho una risposta su qui dove dico a qualcuno il concetto di corretto funzionamento.
C'è una forma corretta per l'esecuzione. Una lunga falcata non sempre uguali velocità. E 'la spinta da passi che vengono inseriti un po' di fronte a voi e ricacciati dietro di voi con forza.