Domanda
che posizione Potrei giocare per la mia taglia?
I Am, 5 piedi e 6 pollici, del peso di 130 libbre e io sono bianco. In questo momento sto facendo il calcio primavera per la mia scuola e mi sto allenando come un ricevitore e angolo. Dovrei cercare di attaccare con questo? O è la loro qualcosa di diverso? Anche ciò che posso fare per diventare più veloce e più forte come so questi vi aiuterà.
Risposta
continuare a fare quello che state facendo. Suppongo che voi siate al liceo, in tal caso solo continuare a lavorare con un programma di peso e l'esecuzione di 4 giorni a settimana, vi consiglio anche di formazione di base. Questo vi aiuterà a ottenere più forte e più veloce. Continuare a fare questo ora e fino alla fine dell'estate. Assicurarsi che si sta bevendo molta acqua e mangiare una dieta equilibrata di salute. Sei in un'età in cui il corpo è in crescita, questo esercizio e dieta vi aiuterà a crescere più forte più veloce e più in forma.