Domanda
Hi
ho bisogno di qualche consiglio su cosa devo fare. Improvvisamente mi sono interessato a sport e il mio amico mi ha detto che avrei dovuto andare con lui di doposcuola a praticare. Ora sono ancora più interessato al calcio e il gioco vuole veramente. L'unico problema è che non ho mai giocato prima. So che le regole di base del calcio, per esempio, è segnare un touchdown ottenendo la palla alla zona di conclusione e si dispone di quattro bassi per ottenere un completamento di 10 yard. Ma un sacco di termini che ho sentito in pratica il calcio, non capisco. Inoltre, non so i giochi e le formazioni di calcio. Se c'è una guida per principianti come me anteriori calcio HS, per favore collegare.
Inoltre, questa è la prima volta che sto giocando qualsiasi tipo di sport. Sono sempre stato leggero e veloce, ma ero in forma davvero male. Ma dopo essere andato a praticare per una settimana, sento che io sono in forma. Ma la gente dice che ho bisogno di lavorare fuori in modo da poter ottenere un po 'più grande o che avranno schiacciato. Io peso 118 chili e la cosa migliore che posso fare è correre. Sono stato in esecuzione molto sul campo di pista e di calcio, ma non so che tipo di piano di allenamento mi avrebbe aiutato più per il calcio. I miei genitori sono felici che sto giocando uno sport, ma sono preoccupati per me che potrei rompere qualcosa da quando sono sempre piuttosto debole rispetto ad altri bambini a scuola. Sto lavorando lentamente. Faccio 10 riccioli libbra e 34 sit up. C'è qualcos'altro che dovrei fare? Grazie per aver letto questo lungo post.
Risposta
Caro An Alien,
Ecco un sito che potrebbe aiutare a saperne di più sul calcio. http: //www.amazon.com/How-To-Play-Football/dp/B001AMSFY0/ref=sr_1_16 ie = UTF8 &s = d ...
Non sto dicendo che si deve comprare uno? di questi DVD sto solo dicendo che potrebbe aiutare. Un'altra cosa che puoi fare è sedersi con il vostro amico, guardare una partita di calcio, e chiedergli tutte le domande che potreste avere circa il gioco.
La seconda domanda,
Se erano, vorrei entrare in la sala pesi e sollevamento inizio. Chiedi si allenatore su di esso sono sicuro che sarebbe stato più che felice si mette su un programma di sollevamento buon peso. Fammi sapere come le cose si rivelano e se avete altre domande.
Tuo amico, Louis