Domanda
Hey grazie per aver tempo di rispondere alla mia domanda.
la mia domanda è io gioco cornerback in varsity liceo e Iam andando a partire da quest'anno nel mio ultimo anno. L'anno scorso (terzo anno) non ho iniziato, ma giocato abbastanza. Il mio problema era che ero sempre in posizione ideale per intercettare un passaggio e lo lasciò cadere o in posizione ideale per battere palla verso il basso e non abbatterlo. Posso coprire i ricevitori davvero bene, ma lottare quando la palla viene lanciata e devo fare un gioco (in particolare su tiri profondo). Quindi la mia domanda è: mi puoi dare qualche consiglio /suggerimenti su come giocare la palla in aria soprattutto su una profonda tiri come cornerback?
Risposta
Warren
Prima di tutto, congratulazioni per partire e giocare per la squadra Varsity. Buon Lavoro!
La tua domanda è un po 'difficile rispondere in quanto richiede la conoscenza personale del vostro gioco e la capacità e il set di abilità. Tuttavia posso darvi alcune indicazioni. Lei afferma che sono "in grande posizione di" in modo che deve significare avete fondamenti buona, velocità, rapidità e posizionamento. I suoi fondamenti e la meccanica di posizione sono di vitale importanza.
Hai bisogno di leggere il QB, e assicurarsi che i passaggi sono corretti. Così il vostro pedale di nuovo è necessario leggere se il QB sta prendendo una goccia 3 step [breve /passaggio rapido] o un calo di 5 punti [profondo /lungo] è inoltre Allora avete bisogno di leggere il ricevitore durante la pedalata indietro. Non rimanere bloccati mettere a fuoco backfield come se si fa il ricevitore farà saltare oltre voi. Come si sente il ricevitore ottenere parallelo ai fianchi è necessario trasformare /ruotare i fianchi - aprirli e correre con il ricevitore. Quando il ricevitore guarda in alto è di solito andando per la palla [che sta cercando il volo della palla]. E 'in quel momento che si vuole fare in modo di avere la posizione del ricevitore. Procuratevi sotto il percorso. In questo modo si ottiene nella posizione migliore per fare un gioco sulla palla. Avanti il ricevitore di solito alzare le mani per prendere la palla. Non appena il ricevitori alza le braccia /mani che è la chiave per mettere le mani dentro la sua senza di lui contattare e guardare indietro per la palla. gli occhi e le mani del ricevitore vi porterà al percorso della luce in entrata della palla.
È necessario capire il tipo di ricevitore che si sta giocando contro, se è veloce, è necessario dargli un po 'di ricevitori se lui è più grande di quello che è necessario per giocare a sé. Questo vi terrà nel gioco per rendere il gioco, ma è necessario essere in grado di rendere solidi affronta campo aperto dove sono in equilibrio, sotto controllo e si leggere i fianchi del vettore palla e con un fondamentale suono placcaggio è necessario a spalla affrontare e avvolgere. Sapere dove la palla è, vedendo la palla e un buon hip turno è indispensabile per fare un gioco di palla. Quando si arriva fuori della vostra pedale posteriore, è necessario lavorare sul vostro gioco di gambe - piedi veloci e di lancio per il gioco.
Spero che questo aiuta e la sottostante video dovrebbe anche aiutare.
Buona fortuna,
Vic Winnek
Qui aa alcune clip video con suggerimenti su come giocare che potrebbe anche aiutare, questi video sono anche pubblicati su YouTube e gli allenatori sono hanno buone lezioni che credo possa aiutare a guardare them.
http://www.youtube.com/watch?v=0Qmn_fu6pQc&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=A3m7dyOjHdc&feature=BFa&list=SP016F3725D87FF640&i...
http://www.videojug.com/film/how-to-play-cornerback
http://www.youtube.com/watch?v=KmVR18Q-32A
Fly percorso http://www.youtube.com/watch?v=IoklCxBLUX8
Sideline http://www.youtube.com/watch?v=3ZaQchyLYs4&feature=list_related&playnext=1&list=...
http://www.youtube.com/watch?v=MVzdT-76L80
http://www.youtube.com/watch?v=3s7rbQU9A0o&feature=fvwrel
Come prendere una palla http://www.youtube.com/watch?v=cxiDnxxQmN8&feature=relmfu
DB tecniche da Temple University http://www.youtube.com/watch?v= KuE4JaihqE4
CB Drills
http://www.youtube.com/watch?v=NQcFk33hJZs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=guVlSoJ_V-4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=JquqI3RB8ts&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=GSws-AjTVBs&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DB5DESIbWd4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=g2v2AzSpfQo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=hvnQ2h2eHmM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=DpylDsrDuKA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ycOGD28qgnw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=6lXN9bqRthw&feature=related
Speed Esercitazioni http://www.youtube.com/watch?v=Vj0oJSXsbnE&feature=related