Domanda
Sono 21yrs vecchio e in High School ho giocato 2yrs del calcio e 4yrs del basket. Sono stato veramente bravo a basket. È stato nominato giocatore dell'anno in effetti. Il mio ultimo anno nel calcio mi era ok. Era solo ovvio che ho bevuto giocato per anni come un sacco di ragazzi della squadra. Più mi guardo allo specchio più penso che avrei dedicato i miei sforzi al calcio piuttosto che di basket. Io peso 250lbs. grasso corporeo 25%. Sono 6'4 ". Posso 300lbs banco. X 1 e panca 225lbs. X 11. Io non tozzo perché non voglio rovinare le ginocchia per nessun motivo. Quali sono le mie possibilità di essere in grado di giocare in difesa su una squadra di Arena Football, con un po 'più formazione nocciolo duro? e se le mie possibilità sono buone, come devo allenare e ciò che è i risultati standard del 40 YRD cruscotto, navetta, panca, ecc che gli allenatori /squadra sarebbe in cerca di per diventare una prospettiva seria?
risposta
Ciao Zach,
Il campionato di calcio Arena è un gioco di velocità. Ma gli uomini di linea sono di solito grandi ragazzi atletici. ( non tutti, ma la maggior parte) si desidera ottenere su quel D-Line, avrete bisogno di un po 'di forza delle gambe. suggerisco sprint su una collina se non si vuole fare squat.
sono alla ricerca a velocità diverse . Voglio dire, sarebbe utile se si potesse eseguire un 4.6 /40 e hanno una verticale di salto di 38 pollici. che sarà sicuramente bisogno di qualche film di gioco a giocare. Questo è il modo più semplice per fare acquisti da soli intorno pro sport.
Naturalmente, non ho mai visto giocare così non si potrebbe dare una valutazione onesta del vostro "caso" a fare una squadra.
Coach Anderson