Domanda
Ciao Coach! Il mio nome è Elimar e I1m cercando di essere un coordinatore offensivo qui in Brasile. Sono un fanatico di calcio e mi piace la X e O di un sacco. Amo studiare il gioco e ogni dettaglio di esso.
Oggi alle nostra pratica ho notato che la mia offensiva guardalinee non stanno esplodendo sul conteggio SNAP. A volte si aspettano per il Centro di muoversi per iniziare il loro movimento, o peggio ancora, aspettano il guardalinee difensivo di muoversi! Questo sta rovinando alcuni dei nostri giochi, specialmente in esecuzione giochi, perché perdiamo il vantaggio del conteggio scatto e quei pochi millisecondi che fanno la differenza alla fine. Ho cercato di farle ascoltare il conteggio, per renderli non aspettare per la difesa, ma ho avuto pochi progressi. Sono abbastanza sicuro che questi ragazzi possono essere una OL dominante, ma se continuano a perdere tempo per bloccare essi saranno distrutti su ogni gioco.
Quindi ... ss C'è un trapano o esercizio che possiamo fare per rendere questo migliorare ? Credo davvero che in questo momento questa è l'area di maggior bisogno nel mio reato ... sarà un aiuto huuuge!
Grazie mille!
Elimar
risposta
Caro Elimar,
Qui ci sono alcune punte che aiuteranno gli uomini di linea di scendere in pista.
1. (Diving Drill) insegna il guardalinee a mettersi in contatto velocemente.
Chiedete ai guardalinee assumono la loro normale posizione tre o quattro punti, schiena dritta e testa a testa. Hanno il quarterback o uno degli allenatori stanno in fronte, a circa cinque iarde di distanza, dove il guardalinee può vederlo, mentre uno di fronte all'altro. Avere il quarterback urlare Set! Go!
Quando gli uomini di linea sente la parola 揋 o? essi sono al fuoco fuori, per quanto possono dritto e al loro coraggio. L'obiettivo è quello di venire il più vicino alla linea marcatore cinque yard possibile. Se sono nella loro corretta posizione dovrebbero essere in grado di sparare-out in linea retta, senza alcuna difficoltà, se non, hanno bisogno di apportare modifiche alla loro posizione prima di riprovare.
Questo esercizio insegnerà il guardalinee a rimanere bassi, entrare in contatto con i loro avversari, e ottenere un salto sulla guardalinee difensivi. Non voglio il guardalinee di preoccuparsi di quale piede al passo con o qualsiasi altra cosa voglio solo loro di entrare in contatto con il giocatore avversario. Una volta che hanno preso contatto, possono fare qualunque regolazioni che hanno bisogno di essere per eseguire il blocco corretto. Ciò che è importante qui è di rimanere bassa e di entrare in contatto con l'opposizione nel più breve tempo possibile.
2. (Clap Drill) insegna il guardalinee a venire fuori dalla linea di scrimmage insieme. Hanno il guardalinee assumono una posizione a due punti.
ginocchia flesse, schiena dritta, testa alta, e le mani un piede di distanza. Il quarterback grida Go! Ognuno batte le mani. L'obiettivo è per tutti a battere le mani all'unisono. Tuttavia, questo non accadrà in un primo momento. La prima volta che si tenta ognuno sta per essere tutto il luogo. Dategli un paio di minuti tutti i giorni e si vedrà il miglioramento.
3. (Race Drill) insegna il guardalinee a venire fuori dalla linea di scrimmage in fretta. Hanno gli uomini di linea assumono la loro normale posizione tre o quattro punti, schiena dritta, e heads up. Hanno il quarterback o un allenatore di stare di fronte, a circa cinque iarde di distanza, dove gli uomini di linea possono vederlo. Il quarterback grida Go! La gara è iniziata! Urlo i vincitori di ogni gruppo. Questo motiverà l'altro a lavorare di più per vincere la prossima volta.
Fatemi sapere se posso essere di più aiuto?
Buona fortuna,
Louis