Domanda
Marco,
ho un figlio di dodici yeare che ha buona altezza per la sua età e vuole giocare a basket. Ha giocato a basket associazione rec prima e sta per entrare in un campionato serio. livello di concorrenza è più dura. Principalmente interessati a esercitazioni, allenamenti che lui e /o mi può aiutare con per farlo agressisve nelle posizioni post basso.
Eventuali tecniche motivazionali per ottenere lo più interessati a prendere il gioco sul serio aiuterebbe anche.
Grazie per la vostra considerazione,
Alpha
Risposta
Ciao Alpha Jones!
Prima di tutto un piccolo consiglio ;, come un papà e un figlio che è stato spinto da mio Padre per giocare a calcio, posso dire honostly non lo pressione di giocare . E 'solo fargli odiare il gioco e lo bruciano più velocemente. Che impari al proprio ritmo. Inoltre, egli non deve essere un grande momento. Ha solo 12 quindi non c'è spazio per crescere qui. Non so un allenatore di college o anche un allenatore di scuola superiore che guarda a uno dei loro giocatori e dice: "era un helluva giocatore AAU /Little League". Non importa a nessuno. L'unica cosa che conta a questa età, non importa se si tratta di "palla grave" o no, è che imparare a giocare. Con gli altri della sua squadra. Con allenatori urlare. Con gli arbitri dandogli chiamate cattivi. Sai, le opere.
Ora, detto questo, ecco quello che può fare il suo tempo verso il basso lontano dalla palestra e che lo aiuterà enormemente. Saltare la corda tutti i giorni. Almeno 30 minuti al giorno. Si svilupperà in lui forza, agilità, rapidità e capacità di salto. I lavori per il suo gioco di gambe prima. Ottenere i suoi piedi in movimento. La maggior parte degli allenatori insegnano "affissione" e attaccano il più grande ragazzo hanno sotto di un gol con la loro spalle a canestro e ci sono, bloccato su due piedi rivolti verso la meta. Stazionario senza alcuna speranza di battere l'avversario, e tanto meno ottenere un rimbalzo, ecc
Se si può ottenere l'accesso a una palestra, qui ci sono alcune cose che aiuteranno. Trapani si può fare sarebbe come gassers. Gassers sono dove ottengono in una posizione difensiva con la loro testa, i piedi un po 'più di larghezza delle spalle, le ginocchia piegate e schiena dritta. Ora attraversare i piedi durante l'esecuzione di traverso la corte, toccando l'altra linea laterale, poi tornare indietro. Quindi la prossima volta passo e scivolo. Ottenere lo dribbling durante l'esecuzione piena velocità. Non velocità dimezzata o camminare, ma presso la pista. Entrambe le mani e, soprattutto, la mano peggiore. Egli non sarà possibile ottenere alcun dribbling meglio senza andare dopo le cose che non fa bene.
quindi ottenere il ragazzo prendere la palla e fare un passo verso la porta avversaria dal blocco basso. Cattura e passo allo stesso tempo. In un movimento senza mettere la palla a terra e rendendo il layup. Poi, una volta che ottiene questa mossa verso il basso, farlo scattare. Essi dovrebbero essere separati fino a che non ottiene i suoi piedi in concerto con le mani. Poi fargli fare le riprese. Ogni volta che gli manca, lo hanno eseguire un Gasser. Imparerà e concentrarsi.
Beh, che dovrebbe iniziare. Che sarà lui a essere sia motivato dal voler ottenere una migliore e non essere sconfitto o lui affonderà per essere stato picchiato e vuole uscire. Il tuo lavoro come un papà è quello di aumentare il suo ego e gli ictus un po '. Vantarsi su di lui per il suo volto, ma essere fermi in modo che egli ha ancora bisogno di continuare a lavorare sodo perché questo è l'unico modo che sarà lui c'è niente di meglio. Questo sarà il suo miglior viale di motivazione.
Solo il mio modesto parere. In bocca al lupo. Spero che questo ha aiutato.
Mark Berrier