Domanda
Avete alcuni esercizi semplici per migliorare off dribbling mano?
Risposta
Ciao Jake,
fare gli stessi trapani o la pratica come si farebbe con la mano forte. È bene si è consapevoli che è necessario sviluppare la mano fuori perché non vi è uno svantaggio se non è possibile usare la mano fuori. Il mio suggerimento sarebbe quello di praticare il più spesso possibile con la mano fuori. Dribble, palleggio, e sbavare un po 'di più fino a quando hai dimestichezza con entrambe le mani. Chiedi al tuo allenatore per alcuni esercizi, ma una punta che aiuta è palleggio contro una parete (esterno) o campo da pallamano. Questo ti aiuta a sviluppare una sensazione con la mano fuori. Abbiamo avuto una vecchia palestra del campus che ha avuto un lungo muro senza gradinate nel modo e avrei giocatori dribblare la palla contro di essa a piedi la lunghezza del muro. Mi ha aiutato a rafforzare lì fuori mano. Buona fortuna!