Domanda
figlio
mio quasi 14 anni ha sviluppato l'abitudine, in cui il suo jump shot ha backspin minimo. abbiamo letto molto del materiale Tom Nordland e rimane ancora poco chiaro a noi se questo è dovuto alla non abbastanza pressione delle dita o qualcos'altro .. sarebbe utile se potesse individuare alcuni dei fattori che si traducono in backspin ragionevole ed eventuali esercitazioni che potrebbe aiutare in questo senso grazie
risposta
Ciao Antonio,
Credo che il tempismo è tutto come mio nipote e ho appena capito questo per lui. Lui ha 13 anni e molto intelligente. Stava attraversando la stessa cosa come tuo figlio, come lui non potrebbe produrre la rotazione corretta sul suo tiro. Abbiamo lavorato su suo tiro per un anno o giù di lì e non importa quello che abbiamo cercato, non poteva ottenere il backspin sul suo tiro. Abbiamo finalmente capito che il suo gomito tiro era fuori a lungo e non nascosto stretto al suo corpo (ma rilassato). Con il gomito fuori che stava producendo un effetto catapulta e questo stava causando la palla stinco o il backspin minimo. Una volta che ha nascosto che gomito, tutto era fantastico! Abbiamo iniziato con 5 'e 10' i colpi e ora si sta girando "3 di" con il minimo sforzo. Fatemi sapere se funziona e se non, a destra indietro e vedremo se siamo in grado di capirlo. Buona fortuna!