Domanda
Ciao. Ho giocato a basket competitivo per tutta la vita e non ho mai avuto un vero e proprio buon allenatore. Ho sempre voluto sapere, qual è la forma corretta e /o tecnica per la ripresa di un jump shot? Sembra che i ponticelli del tiro del pro molto meglio con forma eccellente di chiunque altro guardo le riprese. La mia forza sta guidando verso il canestro, ma voglio essere più di una minaccia tutto intorno.
Risposta
Caro amico,
Guarda, penso che hai un problema, che non è davvero un problema. Voglio dire che è facile da affrontare fino a quando si inizia a usare la tecnica giusta da ora in poi e non si cura di colpi mancati nelle prime settimane. Causa avrete perso colpi, come ogni giocatore che mi sono allenato e affrontato problemi di tiro.
Portare la palla in modo alto, che va in giro dietro la testa è generalmente sbagliato. Questo ti dà il potere, ma riduce la possibilità di un colpo di successo. Si consiglia di non portare alla vostra destra pure. Si cercherà di trasformare il vostro corpo e le gambe leggermente a sinistra per raggiungere sparando la palla dai davanti della testa. Il posto giusto mettere la palla è dove è quando il gomito è al 90 ° angolo di gradi, il polso lo stesso come bene e la palla non tocca il palmo della mano. Si dovrebbe tenere questa posizione della mano dal momento in cui si riceve un pass e ottenere la palla, ma ovviamente mantenendo un livello basso e proteggendola. Voglio dire, il buon tiratore è sempre pronto a fare il colpo, quindi bisogna tenere il giusto grip dal momento che si ottiene la palla. Shooting è un lavoro fatto da gomito, polso e il movimento di un dito. Cercate di avere le mani pieno esteso alla fine il colpo in un angolo maggiore, come cercare di raggiungere il cerchio. Come avrete bisogno di più potere per dare un maggior arco, si otterrà che dalla posizione di destra e l'uso dei vostri piedi. Avere un modo stabile per iniziare le riprese e la trasmissione di potenza alla mano di tiro dalla tua mano è og alto valore.
Questo è un consiglio di alto valore. Se li onori, che un giorno vi darà l'onore di far parte di una squadra professionista. Si tratta di un indirizzo che consiglio vivamente per un po 'di informazioni su come rendere lo scatto perfetto.
1) http://www.basketball-plays-and-tips.com/basketball-shooting.html (tecnica corretta)
2) http://www.basketball-drills-and-plays.com/shooting-drills.html (trapani tiro)
la giusta tecnica sta avendo la palla e leggermente davanti della testa ( non sopra la testa). Abituarsi a che non è una questione di settimane.
Roma non fu costruita in un giorno. Dimitris Diamadidis (Panathinaikos) e Vasilis Spanoulis (Houston Rockets), (alcuni dei migliori tiratori in Grecia squadra), non hanno ottenuto questa capacità di ripresa in un mese o due. Ma dopo anni di duro allenamento e detication ai loro allenatori. So che causa capita di conoscere personalmente.
Distinti,
Coach B.Anagnostou
Olympiacos Pireo (HEBA, Eurolega)
basket roba di coaching