Domanda
così hai qualche altro consiglio in modo che io possa stare meglio con le mie maniglie e un po 'sul mio shooting.Thank si per l'altro consigli su come saltare in alto >
risposta
Controllare questi siti.
Il primo è quello di migliorare le maniglie con più che una hundread esercitazioni semplici come la banana squeze e il secondo per il dribbling drills.
http://www.degerstrom.com/basketball/drills/ballhandling/
http://www.basketball-drills-and-plays.com/ball-handling-drills.html
Bringing la palla così alto, che va in giro dietro la testa è generalmente sbagliato. Questo ti dà il potere, ma riduce la possibilità di un colpo di successo. Si consiglia di non portare alla vostra destra pure. Si cercherà di trasformare il vostro corpo e le gambe leggermente a sinistra per raggiungere sparando la palla dai davanti della testa. Il posto giusto mettere la palla è dove è quando il gomito è al 90 ° angolo di gradi, il polso lo stesso come bene e la palla non tocca il palmo della mano. Si dovrebbe tenere questa posizione della mano dal momento in cui si riceve un pass e ottenere la palla, ma ovviamente mantenendo un livello basso e proteggendola. Voglio dire, il buon tiratore è sempre pronto a fare il colpo, quindi bisogna tenere il giusto grip dal momento che si ottiene la palla. Shooting è un lavoro fatto da gomito, polso e il movimento di un dito. Cercate di avere le mani pieno esteso alla fine il colpo in un angolo maggiore, come cercare di raggiungere il cerchio. Come avrete bisogno di più potere per dare un maggior arco, si otterrà che dalla posizione di destra e l'uso dei vostri piedi. Avere un modo stabile per iniziare le riprese e la trasmissione di potenza alla mano di tiro dalla tua mano è og alto valore.
Questo è un consiglio di alto valore. Se li onori, che un giorno vi darà l'onore di far parte di una squadra professionista. Si tratta di un indirizzo che consiglio vivamente per un po 'di informazioni su come rendere lo scatto perfetto.
1) http://www.basketball-plays-and-tips.com/basketball-shooting.html (tecnica corretta)
2) http://www.basketball-drills-and-plays.com/shooting-drills.html (trapani tiro)
la giusta tecnica sta avendo la palla e leggermente davanti della testa ( non sopra la testa). Abituarsi a che non è una questione di settimane.
Roma non fu costruita in un giorno. Dimitris Diamadidis (Panathinaikos) e Vasilis Spanoulis (Houston Rockets), (alcuni dei migliori tiratori in Grecia squadra), non hanno ottenuto questa capacità di ripresa in un mese o due. Ma dopo anni di duro allenamento e detication ai loro allenatori. So che causa capita di conoscere personalmente.
Distinti,
Coach B.Anagnostou
Olympiacos Pireo (HEBA, Eurolega)
basket roba di coaching