Domanda
Ciao,
mi chiedevo se potesse dare un programma di gestione palla buona. Sto provando per la ripresa di guardia su una squadra del college e so che uno dei miei punti deboli è la mia dribbling. Anche io ho un buon tiro, ma posso sempre lavorare di più su di esso, perché penso che è ciò che veramente mi ha fissato una parte da altre ragazze, quindi mi chiedo che cosa le esercitazioni di tiro che posso fare. Ho bisogno di essere in grado di fare qualsiasi di questi esercizi da soli, io vivo in una piccola città quindi non ho un allenatore qui per aiutarmi a tutti. Grazie per il tuo consiglio!
risposta
Controllare questi siti.
Il primo è principalmente quello di migliorare le maniglie e il secondo per il dribbling drills.
http://www.degerstrom.com/basketball/drills/ballhandling/
http://www.basketball-drills-and-plays.com/ball-handling-drills.html
For shots,
http://www.degerstrom.com/basketball/drills/shooting
http://www.basketball-drills-and-plays.com/shooting-drills.html
Sincerely Tuo,
Coach B.Anagnostou
Olympiacos Coaching roba
(Eurolega, HEBA)