Domanda
ho provato per la squadra di basket matricole e non ce l'ho fatta. Il mio palleggio mano sinistra è debole e il mio amico ha suggerito questo esercizio. Ha detto che se mi dribblare 2 palloni da basket uno in ogni mano, una che sale e uno che va veramente veloce dowm poi alla fine mi metterò la mia mano sinistra dribbling andare. Sarà questo lavoro?
Risposta
Caro amico,
Beh, sì.
Questo è un buon trapano coordinamento che migliorerà la vostra dribbling, ma non sarà sufficiente. Prova un altro trapani con due palle. È possibile controllare youtube.com per ottenere alcune idee. Elenco degli Alberghi Controlla anche questi.
Il primo è principalmente quello di migliorare le maniglie e il secondo per il dribbling drills.
http://www.degerstrom.com/basketball/drills/ballhandling/
http://www.basketball-drills-and-plays.com/ball-handling-drills.html
Sincerely Tuo,
Coach B.Anagnostou
Olympiacos Coaching roba
(Eurolega, HEBA)