Domanda
Quali sono le alcune cose che ti fanno fare provini del college? E 'difficile fare la squadra?
Risposta
La cosa più importante è la vostra condizionata. Non so se si sta andando ad essere in un provino di gruppo con molti altri giocatori o se si sta facendo da soli, ma cercherò di estirpare gli anelli deboli presto da voi mettendo attraverso diversi condizionamento trapani ad alta intensità. Si potrebbe essere ripresa o fare corte piena up laici, ma che vogliono vedere che tipo di forma si è in. Assicurarsi che sei nella migliore forma si può essere in. Molte persone pensano di essere in forma significa che si può giocare senza ottenere stanco. Questo è un mito. TUTTI si stanca. Essere in forma significa quanto tempo è possibile recuperare una volta che ci si stanca ... e quando non recuperare, quanto di un recupero si fa a fare? Esempio: I giocatori A e B iniziano a giocare nella stessa partita di basket al tempo stesso. Sia al 100%. Il giocatore A è in ottima forma. Il giocatore B non lo è. Dopo aver giocato per 5 minuti, entrambi i giocatori sono presi fuori dal gioco per 2 minuti. Perché lui è in forma, il giocatore A scende solo al 90% dopo 5 minuti di gioco e recupera al 98% dopo 2 minuti di riposo. Player 2, che non è in forma, scende al 80% dopo 5 minuti di gioco e di recuperare solo al 85% dopo un periodo di riposo di 2 minuti. Get it?
L'altra cosa importante su provini è che non si tenta di fare cose che normalmente non fanno. Rimanere all'interno della vostra zona di comfort e di fare quello che fai bene. Ciò contribuirà a mantenere la vostra fiducia in tutto il provino. Spero che questo ti aiuti. In bocca al lupo!