Domanda
Ciao, io sono un 14 (in corso 15 in 3 mesi) matricole in procinto di essere un sophmore in liceo. Ho giocato palla sul serio dal 6 grd e ho recentemente ottenuto abbastanza bene dalla scorsa estate. Mi è stato impostato per provare per la squadra JV del mio liceo e ho fatto la squadra summer league. Non ho giocato un sacco becuase della mia mentallity nel gioco. In un parco o rec centro avrei giocato abbastanza bene, ma poi in un gioco di regolazione vorrei giocare come una armatura o sotto il livello. Non ho potuto ottenere a canestro, il mio dribbling mano sinistra non era eccezionale e ho appena fatto sapere cosa fare sul campo. Lo odio perché non importa quanto ho praticato wouldnt funzionato in in situazioni di gioco. Credo di essere stato spaventato o pensato troppo o semplicemente non è stato sperimentato a sufficienza. La mia prima domanda è: come faccio a superare questo, essere un giocatore standout e giocare al mio meglio in un vero e proprio gioco. La mia seconda domanda è di lavorare con i pesi. Ho avuto (l'estate scorsa quando ero in campionato estate JV) aveva avuto un discreto gioco /colpo. Ma poi che l'estate gli allenatori ci volevano fare gli allenamenti di basket in sala pesi. Questo fortemente influenzata mio colpo e di conseguenza ho fatto il campionato caduta, ma è stato in panchina becuase della mia povera Performence. Credo che una delle cose di lavoro fuori è stato il fatto che ha fatto le mie braccia si sentono più rigorosi (non perdere così ho il colpo ci consigliassero a destra). Il mio colpo è stato rovinato, e credo, è stato un risultato di questi outs del lavoro. Ora, dopo la stagione il mio gioco migliorato molto, ma ancora manca la mia mentalità. Ho recentemente, la settimana scorsa elaborato e il mio colpo è fuori luogo nuovo. Ho avuto un gioco all'interno decente, ma non ho potuto girare tre di per la mia vita. I lossed che /gamma media girato all'interno. Io voglio fare calcio anche in modo che la mia aggressione nel basket può essere migliore e così posso entrare in forma con gli allenamenti. Ciò significa che dovrò lavorare molto di più e forse non hanno un sacco di tempo a giocare a palla. Prima e ribalta più amo il basket più di ogni altro sport e sono molto serio a questo proposito. Come i milioni di ballers in tutto il mondo, voglio essere uno dei migliori, ma queste cose mi stanno trattenendo. Devo continuare questi allenamenti quando si rovinare il mio colpo e quando sono in giovane età? Sono anche paura che ho coltivato a gradini in crescita a causa degli allenamenti, im 5'8 /5'7, già più alto di miei genitori che sono 5'2 (madre) e 5'6 (padre) mio nonno è stato detto di essere 5'10. C'è un modo per lavorare fuori e hanno ancora il mio colpo (taormina miei allenatori vogliono che io alleno e mi piacerebbe renderli felici). E anche per favore potete dirmi come posso eseguire meglio in un gioco vero e proprio (mentalità, ecc). Mi sono seduto in panchina tutta la mia vita e voglio intensificare ed essere il migliore. Vi prego di dare consigli per i miei problemi.
Risposta
Omar,
Prima di tutto, gli allenamenti non sono quello che colpisce il vostro colpo. Si può prendere un po 'di tempo per ottenere l'uso ad esso, ma è comune per essere in grado di sparare i ponticelli dopo il lavoro fuori. Ci sono giocatori in college e NBA che allenamento prima pratica o giochi e il loro colpo è più che bene. È necessario iniziare a lavorare su una base regolare (tre volte a settimana) e il vostro corpo sarà regolare. La chiave è quello di cercare di ottenere alcuni colpi a destra dopo aver terminato il sollevamento. Spara fino a quando le braccia si sentono di nuovo bene. Il vostro problema più grande è la vostra mentalità. Stai mettendo troppa pressione su di te. Basket è supponiamo di essere divertente. Si sta supponiamo di giocare perché ami il gioco. È necessario prendere una pausa e ricordare perché hai iniziato a giocare in primo luogo. Smettere di preoccuparsi di come si sta andando a giocare e solo giocare. Goditi il gioco. Continuare a lavorare sodo e smettere di pensarci tanto e arriverà. Oh sì, giocare a calcio non è andare a farvi aggressivo. Questo è qualcosa che deve venire da dentro. Inoltre, è necessario imparare a essere aggressivo sul campo da basket che è diverso da essere aggressivo sul campo di calcio. Vorrei suggerire che non sprecare il tuo tempo a giocare a calcio. Se il basket è quello che ti piace allora questo è quello che devi fare. Se vuoi essere uno dei migliori, non perdete il vostro tempo sul campo di calcio quando si può essere in palestra. In bocca al lupo!