Domanda
Ciao il mio nome è Taj sono 16 anni, amo il basket, ho giocato da quando avevo 7 anni di età. Mi piace tutto ciò che riguarda lo sport, ma sembra che il basket mi ha rifiutato, non importa quanto mi sforzi, non sono bravo come i buoni ragazzi gioco 'OK' non buona o cattiva, ma ok. Ho perso la maggior parte della mia autostima non essere in grado di eseguire come un buon giocatore che amo il gioco così tanto non posso smettere di pensarci. Oggi uno dei migliori giocatori di alto livello nella mia scuola mi ha detto sono il peggior giocatore. Che schifo perché ho davvero ammirato il ragazzo come giocatore, mi sentivo imbarazzato come ha detto che davanti ai miei coetanei. Sto solo 5'7 dovrei smettere di giocare a basket e rinunciare a qualcosa ho accarezzato tutta la mia vita. Penso che dovrebbe. Se mi si potrebbe dare una possibile soluzione sarò grato.
Risposta
Ciao Taj
La prima cosa che suggerirei è uscire carta e penna e scrivere quello che vuoi. Rendere più specifica. Tu dici che si desidera eseguire come un buon giocatore. Esattamente che cosa significa? Sei stato a giocare a basket da molto tempo, forse ora è il momento di ottenere concentrato su esattamente come si vuole giocare e decidere se questo è realistico.
Per esempio, so che qualcuno che si diverte a giocare a baseball, ma la loro coordinazione mano /occhio non è abbastanza buono per colpire una palla veloce. Così sono passati a rallentare passo softball. Mi hanno detto che hanno molto più divertente con molta meno pressione e hanno smesso di battere se stessi fino oltre ciò che non possono fare. So che qualcun altro che non poteva giocare a calcio abbastanza bene per rendere la squadra in modo che volontari per aiutare l'allenatore. In questo modo si potrebbe ancora essere una parte di questo sport. Quindi, hai un sacco di opzioni di essere ancora coinvolti nel basket, anche se non si gioca in squadra.
Parlare con il allenatori pure. Essi possono aiutare molto, soprattutto se credono siete motivati, lavorerà duro e faranno quello che dicono.
Buona fortuna e fammi sapere come va.
David
David Kenward, il Mental Coach
Sacramento, California
http://www.thementalcoach.com
vincere la partita mentale: Eseguire meglio sotto pressione in qualsiasi sport
sessioni private /Gruppo seminari