Domanda
Ciao a tutti. Io di solito gioco una guardia 1 o 2 in ogni partita che gioco. Io sono solo 5 piedi 7, quindi non sono il ragazzo più alto in campo. Voglio dire che ho un buon tiro in sospensione, ma è difficile per me guidare al foro. E 'dovuto al fatto che ho arrotolato la mia caviglia piuttosto male quando ho guidato verso il canestro un paio di anni fa. Sono i loro suggerimenti Amy per una guardia più piccolo per guidare verso il canestro? Si tratta di un blocco mentale? Grazie per l'aiuto.
Risposta
AJ -
Sembra che stai vivendo un blocco mentale /fisico
Sembri giovane, che significa che è più veloce di guarire ragazzi più grandi, fisicamente. e mentalmente.
vi consiglio di vedere un terapista fisica locale, hanno le caviglie (sia) ha esaminato e hanno riabilitazione e esercizi di rafforzamento consigliati per voi.
È necessario consentire tempo per guarire e rafforzare o non otterrete mai al di là di questi limitazioni che si sta vivendo.
Una volta che sei più forte fisicamente avrete naturalmente va oltre il problema mentale di ri-ferimento alla caviglia. Non spingere il processo di riabilitazione troppo veloce e giocherai palla per il resto della tua vita.
Mentre si sta rehabbing migliorare il vostro colpo, allo stesso tempo leggendo il mio libro e seguendo la guida. Con un colpo ancora meglio ti verrà migliorare le vostre capacità di falso e guidare al cerchio.
All The Best AJ,
allenatore Jones
Pallacanestro ripresa Allenatore