Domanda
Ciao a tutti,
ho giocato a basket per anni e ho veramente imparato ad amare il gioco. Sembra che non posso andare un giorno senza giocare. Ma quando si tratta di beni giochi la maggior parte del tempo mi sento come mi sto trattenendo perché ho paura di avvitamento fino organizzata. Ho troppo ansioso ed emozionato di pensare anche in campo. Quando è venuto a raccogliere i giochi e così mi sento liberato e libero di fare quello che voglio come guardia. Ho potuto segnare e fare ascolti con il meglio di loro. C'è un modo per superare questa paura? Il tuo aiuto è molto apprezzato.
Risposta
Sono contento di sentire il vostro amore per il gioco, Alberto! Ci sono un paio di cose che dovrebbero aiutare con il nervosismo. In primo luogo vi è la saggezza in del 5 P: preparazione adeguata Impedisce scarse prestazioni. Assicurarsi che quando si sta giocando i giochi non organizzati si sta tentando di sfidare se stessi sulla difensiva da guardia delle altre squadre migliori giocatori e offensivo, cercando di rendere i giocatori intorno a te meglio. Quindi essere sicuri che se si può fare bene in queste situazioni, un gioco organizzato non è diverso.
Accettare il fatto che il tuo nervosismo è naturale e mostra quanto vi preoccupate. Mi sono preoccupato se non ero nervoso prima di una partita. Aiuta farti pronto per giocare, riconoscere che e andare avanti con fiducia di utilizzare le competenze che avete sviluppato per giocare il gioco. Prima dell'inizio della partita, un minuto per assaporare l'atmosfera (folla, impostazione, l'eccitazione) e poi concentrarsi sulle cose la tua squadra sta facendo bene. Si sforzano di rendere la vostra squadra migliore, se vi concentrate sulla vostra squadra vostro gioco sarà naturale e si gode il gioco ancora di più.
Continua a giocare e accogliere l'emozione che porta!