Domanda
Questa è la mia prima squadra T-Ball ad allenare. I miei due gemelli hanno giocato per 2 stagione in t-ball e ho deciso di allenare quest'anno. Potresti suggerire alcuni esercizi fundemental per le pratiche. Le età sono 5-6 anni di età. Solo 5 bambini hanno giocato prima. Grazie Gary Allen
Risposta
Ciao Gary,
venire a ogni pratica organizzata. Ogni pratica dovrebbe essere divertente ed emozionante - così abbattere le esercitazioni in piccoli giochi, invece di trapani. Si deve pensare come un bambino di 6 anni altrimenti faranno salire i denti di leone.
Un buon allenatore sarà guardare e determinare ciò che è importante per questi ragazzi di raggiungere. Cattura e gettando meccanica (difensivi) è altrettanto importante quanto l'apprendimento delle regole.
ottenere i bambini usano per riscaldamento pochi minuti prima di iniziare la pratica. Gli esperti hanno detto che a questa età (5-7), i bambini non hanno bisogno di allungare e riscaldare troppo ... sono abbastanza agile. L'unica ragione che avrei li riscaldano è quello di sviluppare uno spirito di squadra.
Se potete, cercate sempre di formare cerchi con voi al centro. Tutti i ragazzi stanno guardando voi (non i loro genitori) e l'altro. Sorride tanto. Incoraggiateli spesso.
Non abbiate paura di chiedere alcuni genitori per chiedere aiuto. Ne avrai bisogno. Prendere quei 5 ragazzi che hanno giocato prima e mescolarle con gli altri bambini. Usarli come esempi al centro del cerchio
Giochi:.
Fox e il Coniglio
relè Cattura
Kangaroo
Batting pratica
Fox e il Coniglio - 2 squadre uguali volpi e conigli. Coniglio è 'liberato' dal piatto di casa base. Fox, di stanza accanto casa base e terza linea di base, dovrà ritirare il baseball POI inseguire il coniglio e lo tag con palla arriva prima base.
Coniglio raggiunge di base ... un punto per conigli.
Coniglio tag fuori. punto ..uno per volpi.
Cambia posizioni dopo tutta la squadra ha funzionato. Insegna in esecuzione di base e tagging. Non colpire con la palla ... codifica. Importanza su trattenendo a sfera e Chase bassi
Cattura Relay -. 2 squadre, 2 cerchi. Player lancia palla al giocatore successivo poi si siede. Player prende palla, si gira e lancia al giocatore successivo e poi si siede. Prima squadra cerchio da seduto - Vittorie! Circle è l'ideale, perché se il giocatore scende palla, prossimo giocatore può prendere e dare indietro. Incoraggia i bambini a 'coprire' per altri giocatori e di prestare attenzione alla palla. Naturalmente, lancio e la cattura è anche forato. Se il giocatore esaurisce cerchio dopo palla deve tornare alla sua posizione e poi gettare al giocatore successivo. Fate questo in una sola direzione. Prossima partita nella direzione opposta
Kangaroo -. Squadre di 2. Linea loro lungo 3 ° linea di base. 1 ° giocatore deve portare palla e saltare alla linea di base 'immaginario' 1 ° -2 ° poi tornare di corsa al 2 ° giocatore; dà palla a 2 ° giocatore poi si siede. Quando 2 ° giocatore è dato palla HOPS di 1 ° -2 ° linea poi corre di nuovo a sedersi di fronte a 1 ° giocatore. Prima squadra siede vince! Holding su palla, lo sviluppo muscolare e la volata di nuovo al 3 ° linea di base.
Batting pratica è molto importante. Ogni pratica dovrebbe avere battuta. supporto tball linea in modo che il giocatore colpisce di recinzione (facile retrieveal palla). Avere ogni giocatore ha colpito la palla almeno 8 volte. Misses non contano. Ottenere i genitori aiutano e tirare ogni bambino da parte durante le sessioni di prove. Quando finiscono le prove di battuta, tornano per le esercitazioni si sta eseguendo e un altro bambino è tirato da parte per battuta.
suo meglio per ricordare che essi hanno brevi tempi di attenzione e portavano facilmente. Mantenerli attivi e in movimento. Conservare le istruzioni semplice e sempre, sempre, sempre dare loro esempi di ciò che si vuole loro di fare prima lo fanno. Ottenere i genitori per aiutare.
Orologio per le debolezze ed i giocatori più deboli. Modello pratiche futuro dopo le aree problematiche della pratica precedente o gioco.
Se hai enought aiuto, portare i bambini più deboli da parte e li forare extra o aiutarli con le aree problematiche. Non isolare i bambini più deboli troppo lunghi ... quel tanto che basta per aiutarli poi tornare alla TEAM. Focus su spirito di squadra e bambini più deboli potranno lavorare di più per adattarsi.
Buona fortuna, Gary!
JohnMc