Domanda
ho recentemente stato chiesto di dare una mano con una squadra di baseball ragazze. Le ragazze sono 13 e 14 anni di età. Non ho giocato per 23 anni. La mia domanda è, quale sarebbe la migliore esercizi di riscaldamento e quale dovrebbe essere la nostra routine pratica?
Risposta
Hi Murray,
Questa domanda può essere meglio risolta da dare un'occhiata a un sito web come segue:
www. webball.com
Il sito ha tonnellate di informazioni su warm-up e le pratiche di conduzione. Ogni allenatore sviluppa uno stile - che il sito vi aiuterà a trovare il vostro
Buona fortuna
Pete
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