Domanda
Quando gioco in campionati rec e sono in campo non ottengo nervoso. Quando ho giocato per la mia squadra della scuola, ero nervoso e ho fatto gli errori nel campo. Posso fare il gioco durante le prove, ma quando si tratta di gioco mi innervosisco. Penso di essere nervoso perché la squadra rappresenta la scuola; nel rec il gioco rappresenta il divertimento e l'apprendimento. Non so come ottenere più di essere nervoso in modo che posso giocare al mio massimo potenziale. Sapete un modo per rompere il nervosismo?
Grazie, Ray
Risposta
Ray,
non so che cosa età sono o quale livello si gioca a, ma io vi offrirà i miei pensieri. Ho passato un sacco di miei anni di scuola superiore chiedendo perché ero "nervoso" proprio come si fa.
C'è un sacco di cose nella nostra mente quando giochiamo a baseball. Ora, io non sono uno psicologo o un consulente, ma so tutto i trucchi la vostra mente può giocare su di voi nel baseball. Che cosa posso fare qui è per dirvi come è stato per me, e spero che si può imparare dalla mia esperienza. Se sembra come se fossi un tipo di allenatore nerd qui - si dice tutto i miei sentimenti e tutto - Ehi, abbiamo tutti loro, solo che non parlare di loro. Sono un ragazzo abbastanza grande e ho anche giocato college football e altri sport. Ho solo vi dico questo in modo da sapere io non sono il signor Rogers parlare dei miei sentimenti o qualche ragazzo annacquato. E dubito che si sono o. Speriamo Io sono una persona la cui esperienza si potrebbe riguardare. Sei un giocatore di baseball e si deve essere un grande atleta per rendere la squadra di baseball, in primo luogo. Ricordate che.
Ho avuto sentimenti stessi come si esprime. Ho giocato rec e l'estate e palla scuola. Giocando a scuola è stato più difficile per me, perché mi sembrava che era quello che realmente "contato". ragazze delle scuole superiori potrebbero essere stati a guardare. Mio padre e mia madre potrebbe essere guardando. I miei fratelli. Potrebbe essere nel giornale della scuola. Le mie statistiche sarebbero in bacheca in palestra. Giocare a scuola, c'è sicuramente un po 'più di pressione. Ma è sempre come reagire alla pressione che importa. (Questo è vero nella vita, nel lavoro, nei rapporti troppo, non solo nel baseball.) E baseball, come molti sport, è molto più di un gioco di reazione. Buone giocatori di baseball, dopo aver fatto un out, potrebbero aver imparato che hanno attaccato il campo sbagliato. Oppure, potrebbero broncio ed essere arrabbiato e fanno lo stesso errore due volte. Oppure, si potrebbe utilizzare quello che è successo per ingannare il lanciatore successivo at-bat. "Lui pensa che io non riesco a colpire il suo Curveball ... ha intenzione di buttarmi un'altra Curveball". Pensiamo come andiamo. Ma non si deve pensare troppo. Nella foto grande, suona come quando si è sciolto e divertirsi (campionato rec) si esegue bene. Quindi devi trovare un modo per allentare. Albert Pujols è di circa un .333 hitter. Questo significa che riceve circa 333 colpi su 1000-blocchi. Ciò significa anche che tra i colpi, ha fatto 667 out. Pensate che: non è riuscito più di lui è riuscito. Egli deve reagire bene dopo che lui fa le sue uscite. Egli non deve pensare troppo le uscite che egli fa. Probabilmente perché ha appena si aspetta di ottenere il suo successo la prossima volta in su, o il tempo dopo. E, per anni, lo fa. Tutti i giocatori di baseball devono imparare a prendere un out, imparare qualcosa, e poi dimenticare tutto il fuori.
Che tu sia in campionato rec oa scuola, è la stessa palla dimensioni ed è ancora vi giocare a destra baseball? La cosa che è diverso è come ti senti circa il gioco quando si è a scuola. Che cosa significa il gioco significa per te quando si sta giocando nella squadra della scuola? È necessario essere un giocatore molto buono per essere nella squadra della scuola. Assicurati di ricordare che. Quando si gioca in campionato rec, si sta solo divertendo, giusto? Sei in un diverso stato d'animo. Tempo di divertimento. A scuola, non c'è più pressione e sembra che questo è dove "conta."