Domanda
mio 14 anni figlio è un lanciatore. Recentemente è stato diagnosticato dal suo medico di avere tendinite nel suo gomito pitching. Egli è 6 piedi di altezza e pesa 145 lbs. È stato clock a 80 mph sulla pistola. Im preoccupato per ferire il suo braccio di più. Quanto tempo avrebbe dovuto spegnerlo per ??? Egli continua a lavorare utilizzando elastici e leggeri wieghts? Dottore non sembra essere in grado di fornire risposte diverse da uso di ghiaccio e prendersela comoda. E 'molto frustrante la stagione è in corso e sto preoccuparsi di rallentare il suo sviluppo sia come giocatore di posizione e lanciatore.
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risposta
Brad,
Questo può essere una condizione molto grave, perché può essere il prossimo passo per un problema più serio. Tuttavia, è possibile accelerare il processo. Suggerirei qualche terapia in forma di stimolazione muscolare e terapia ad ultrasuoni per la zona lesa. Si può avere questo fatto da un chiropratico, o si può ottenere una prescrizione per un fisioterapista del proprio medico.
Consiglio sempre quello che le grandi leghisti fanno ... il 15 giorno DL. Durante il quale egli non passo, ma può alla luce lavorare con tubi e 3 manubri lb. Un lanciatore a 14 non vuole lavorare con i pesi pesanti. La massima è di circa 10 libbre. Il ghiaccio è enorme e molto importante ... ma la terapia può realmente accelerare e migliorare il processo di guarigione.
Spero che tutto va bene.
Coach Boss