Domanda
hey allenatore,
bene il motivo principale per l'invio im u questo è perché voglio solo continuare sempre meglio a defense.im già e tutto lo stato secondo uomo base, ma io non voglio smettere di lì che voglio essere conosciuto come il miglior seconda base sempre e sì u ottenere il punto. così mi stavo chiedendo se u mi potrebbe aiutare da Tellin me alcuni esercizi che posso fare per migliorare davvero la mia difesa e anche io giocare a outfeild quindi so u mi può aiutare su quella parte. bene thx anche se u non può fare a
Risposta
Congratulazioni per la selezione All-State. Non ho mai giocato il campo interno, e non so se c'è qualcosa che ho potuto insegnare a qualcuno che è All-State in quella posizione.
Tutto quello che posso dire è pratica, pratica, pratica. Bisogna scopare un milione di mosca palle. Quando gli altri ragazzi cercano di donnola in più pratica di battuta, solo stare in campo esterno e giudicare come molti mosche come si può - anche quelli che non sono colpiti più vicino a te. Utilizzare le orecchie e gli occhi come si fa quando si guarda una partita in uno stadio. Indovinate in che misura il colpo va dal suono di esso, o lo sguardo dello swing che ha inviato in aria. Buone outfielders indovinare in una frazione di secondo e sono sulla strada per cui la palla sta per terra ... sono sulla loro strada immediatamente - prima ancora di sapere cosa stanno facendo ... il crack del pipistrello si invia dopo che la palla. Questo è ciò che è noto come "ottenere un salto," come una stella pista saltar fuori dei blocchi di partenza. Bisogna vedere molte molte palle mosca per iniziare a ottenere buoni salti sulla palla. Viene nel tempo. Ma anche la palla non viene a te, provare a indovinare esattamente, nella vostra mente, dove si sta per terra.
Nel campo esterno, una cosa che a volte viene trascurato è semplice buona forma in esecuzione. Se si migliora la velocità, si cattura più palle, punto. Nel campo esterno, è molto importante per eseguire senza problemi. Se venite giù pesante quando si esegue, la vista della palla nel cielo rimbalzerà e spostare. Una cosa che si può fare è pratica il jogging, mentre fissava qualcosa di molto alto sopra di voi - la cima di un palo del telefono, o luci dello stadio sopra il campo da baseball o traccia. Ho usato per correre su una pista e, pur fissando quel un certo punto, ho usato per eseguire il rettilineo e concentrarsi proprio sul punto. Vorrei vedere come ancora ho potuto mantenere il punto mentre correvo. Vorrei correre verso il punto ... e vorrei scappare dal punto (guardando lateralmente o sopra la mia spalla.) Vorrei vedere come diritto e come liscia correvo. Quando si jogging qualche giro su una pista e ci si stanca, si inizia ad atterrare sui talloni e si vede ad ogni atterraggio, il punto che si guardi, si comincia a rimbalzare e si vaso da dove si stavano concentrando. Allora si capisce quanto meglio si sta se atterrate sulla parte anteriore della scarpa al posto dei tacchi. Fare un tentativo per qualche giro. Essere un corridore meglio vi aiuterà a inseguire giù infield vola troppo. Un'altra cosa: (! Se i tuoi occhi sono focalizzati sul posto alto) assicurarsi che nessuno è di fronte a voi quando si esegue lungo la pista
La corsa è solo una cosa. C'è di più si può praticare, ma buon funzionamento è molto importante quando si sta giudicando flyballs. (Non sarà mai farti del male a correre in ogni caso. Forse sarai un baserunner migliore per esso troppo.)
Nel campo esterno, ho sempre pensato che fosse importante per ottenere il proprio sentire per ogni impasto troppo. Un ragazzo si trova lontano il piatto ... magra al lato destro del campo .... lui è probabile che a guidare lì ... la prossima ragazzo folle la piastra ... sembra che sarà lui a tirare la palla a sinistra ... magra che modo poi. Urlo al banco "Cos'ha fatto l'ultima volta?" Appoggiare il modo in cui è andato l'ultima volta. Se si dispone di un lanciatore lancio di calore vero, molti dei battitori sarà dietro il campo e andare campo opposto. Questo è difficile da insegnare, ma sto solo dicendo che è bene avere il proprio "sentire" per cui la palla potrebbe andare. Se si erano appoggiati nel modo sbagliato, si perde un passo, ma quando si è ragione su un sacco, è grande. È possibile ottenere la fiducia e iniziare a indovinare solo un po 'di più. Uno o due gradini apportate si può ottenere a una palla che avrebbe perso altrimenti. Ho usato per giocare a piccoli giochi nella mia testa di sapere dove la palla stava andando. Ho cercato di vedere quante volte mi sarebbe giusto su di esso.
Buona fortuna a 2B. Sembra che sia la vostra posizione migliore. Se si vuole vedere - a mio opinon - il più grande 2b difesa di tutti i tempi, controlla Bill Mazeroski. Molte persone dicono che è stato il migliore di sempre. C'è stato un ESPN SportsCentury su di lui. Qui è un ragazzo che ha fatto per la Hall of Fame a causa del suo guanto. lo sguardo.
Spero che questo aiuti. In caso contrario, si prega di scrivere di nuovo
Un'altra cosa, se si vuole migliorare la vostra forma in esecuzione -. C'è un allenatore di atletica nella tua scuola? Chiedetegli di wacth si esegue. Digli che si desidera assicurarsi di avere una buona forma. allenatori vigilanza della pista per l'energia sprecata. Vogliono di eseguire dritto come una freccia e liscia. Vogliono i piedi per toccare terra il meno possibile - nessun atterraggio pesante - solo rapido, leggero, la velocità delle gambe, atterrando sulla parte anteriore delle scarpe. Mai notato che le scarpe della pista hanno solo picchi nella parte anteriore? Velocisti - loro talloni non toccano mai veramente giù a tutti
Buona fortuna..