laterale
Domanda
Hey, il mio nome è David, io sono 14, mio padre continua a dirmi di gettare braccio laterale, lui pensa che io sia più preciso in questo modo, anche i non sto, sto indica una over-the-testa se sto pitching, ma io gioco SS per una squadra Select Ko-Fax chiamare i RedHawks, mi chiedevo cosa avrei dovuto fare da quando mi sento più accurata, ho più potere, e ci si sente naturale per il braccio per lanciare braccio laterale, Over-the-testa rende il mio braccio si sentono in una posizione strana e doens't sentirsi bene mentre gettando, ho gettando braccio laterale per circa 5 anni, si prega di help me su cosa devo fare
risposta
Lanciare il braccio laterale palla può essere ok per alcuni, ma in generale, non mi sarebbe davvero consiglio. Imbracatura la palla come che prende veramente il corpo di un tiro e mette praticamente tutti lo stress generato sul gomito. Con il corpo ancora in crescita, è molto facile da ferire gravemente il braccio farlo. Inoltre, la prossima volta che si guarda una grande partita di campionato, non come praticamente tutti i giocatori lanciano, che non è quasi mai braccio laterale. Ci sono un paio di ragioni per questo. Principalmente, gettando sopra le righe, o addirittura 3/4 coinvolge le spalle e il tronco nel lancio, mettendo così più potere dietro il tiro. La seconda ragione è che la tiri sono generalmente più accurata. La ragione di questo è che gettando il vertice mette backspin sulla palla dove come gettare sulla fascia mette rotazione lato su di esso. Lo spin posteriore rende la palla relativamente semplice, dove, come lo spin lato fa sì che la palla a coda lontano dal bersaglio. Se si guardano i pochi lanciatori che gettano braccio laterale (Pat Neshek per esempio) questi ragazzi in genere non sono lanciatori duri. Essi si basano sul movimento e l'inganno generato dal loro angolo braccio. Se si stanno trovando a dover potenza e precisione gettando dal lato più, ci sono probabilmente alcuni problemi meccanici con la vostra sul lancio superiore. Direi che si sta tirando sia il vostro lato anteriore troppo presto così in ritardo il braccio dietro (questo potrebbe causare un sacco di alta getta) o si sta schiacciando la palla e sbattendo in terra (ovviamente un sacco di bassa getta così ). Prima di rinunciare a gettare sopra le righe, avrei qualcuno che ha fatto il giro del gioco un po 'di dare un'occhiata al vostro meccanica quando lancio sopra le righe. Se si può ottenere che verso il basso, si potrebbe fare di te un giocatore di palla più difensivo. Inoltre, quando si è in fase di riscaldamento, concentrarsi davvero su come ottenere una gamma completa di movimento sul tiri (prendere la palla in un grande cerchio prima di gettarla). Se è possibile ottenere i muscoli allungati correttamente, potrebbe aiutare a sentirsi più a suo agio gettando in questo modo. Spero che questo risponde si domanda.