Domanda
DOMANDA: Saluti,
io sono il capo allenatore di una di 7 anni prima squadra passo allenatore di baseball e sto cercando di determinare il modo migliore per insegnare a tutti la bambini come colpire la palla. Potete per favore consigliare su quali sono i migliori esercizi per aiutare i bambini imparano a colpire la palla
saluti,
Bill
RISPOSTA: Hey Bill,
Ecco un grande sito dove è possibile guardare videos.
http://www.5min.com/Video/How-To-Play-Baseball-Hitting-Drills-5150067
Remember:
Have i giocatori mantenere la calma. Essi non saranno in grado di colpire se sono nervosi.
averli stanno parallelamente alla piastra in una posizione comodo allentato con le gambe circa larghezza delle spalle e le ginocchia e le anche ben piegati e il peso del corpo perfettamente centrato in pieno. Le mani devono essere di circa cinque pollici di distanza dal corpo e solo un paio di pollici sopra l'altezza delle spalle.
immaginare una zona a forma di scatola per seguire la palla. Quando il lanciatore passa attraverso il suo movimento, immaginare una casella attorno la sua spalla dove la palla esce. In questo modo sarà più facile da capire che cosa lui o lei sta per lanciare.
Attendere indietro come il lanciatore è nella sua windup con circa il 60% del peso corporeo sulla gamba posteriore. Quando il lanciatore rompe le mani (che separa le sue mani, che in precedenza erano in suo guanto) si dovrebbe prendere un passo leggero liscio lungo solo circa 2 pollici.
Preparare per ricevere la palla. Come il piede anteriore si fa avanti il peso del corpo dovrebbe essere lo spostamento di nuovo a circa l'80% sul piede posteriore. Le mani devono essere in movimento all'indietro leggermente, mantenendo una curva a 90 gradi di gomito davanti. Con il movimento all'indietro delle tue mani, la spalla anteriore dovrebbe andare avanti verso la piastra. Tutto questo viene fatto in molto rapidamente ed è noto come il carico.
Tenete gli occhi sulla palla. Una volta che il passo è in aria si dispone di una frazione di secondo per identificare ciò che passo è e dove la posizione è, allora si pivot, torcere i fianchi e portare le mani verso il basso con la manopola del pipistrello (piccolo pezzo rotondo a la parte inferiore del pipistrello dove si posiziona le mani) che va dritto al ballo con il peso del corpo viene trasferito di nuovo al centro. È quindi estendere il pipistrello mantenendolo su un aereo verso il basso livello, una volta che si effettua il contatto si flick il polso ed estendere la mazza che punta alla fine di esso al lanciatore e semplicemente finito con la mazza sulla spalla.
Gettare la manopola al ballo, ma non colpire la palla, con esso si estende. La canna deve colpire la palla in mezzo e andrà lontano.
? Su piazzole all'interno, si deve colpire la palla fuori di fronte al vostro corpo, su un campo esterno si dovrebbe lasciare che la palla tornare nella zona e ha colpito alle spalle da soli o al vostro corpo, in piazzola aa lungo il corridoio centrale si dovrebbe colpire a destra sulla parte superiore del corpo con una buona estensione.
? Quando si identifica una palla curva, a volte sembra che sta per colpire voi. Non fibbia a ritroso, basta sopportare la tua terra e se qualcosa, si trasformano in esso e rimanere basso, che vi permetterà di colpire con più coerenza e potere.
? Non abbiate paura di lanciatori veloci - il più veloce il passo, più la palla andrà. Se si vede il pallone arrivato al vostro tronco, non sollevare le mani e lasciare che ti ha colpito alle costole, premere il braccio sul suo lato e lasciare che la palla si colpisce nel braccio (è molto meglio che prendere uno nelle costole ).
? Mantenere una presa sciolto in modo che si sono rilassati, tuttavia, non tenere troppo senza bloccare o si perde il controllo del pipistrello.
? Quando si tenta di colpire una palla curva, ha colpito subito dopo si rompe. Swinging prima che si rompa ti porterà ingannare.
? Alcune persone nel baseball relitto loro carriera da baseball da sempre cercando di colpire homers. unità di linea fortemente colpite che si ottiene su la base sono molto più efficace e comune di quanto corre a casa. Una palla al volo colpito a un esterno è quasi un garantito fuori.
? Se si dispone di una reputazione per colpire la palla al campo esterno, a volte il suo efficace per bunt. Questo confonde l'altra squadra e può causare ad ottenere sulla base senza ottenere un sacrificio.
Buona fortuna ...
Dennis
---------- ---------- SEGUITO
DOMANDA: Hey Dennis,
Grazie per i consigli, è più utile come ho spiegato nella mia e-mail originale la maggior parte della mia squadra è formata da giocatori di tempo primo tiro allenatore. Sto cercando di devlop la loro coordinazione occhio mano dal pitching palle a loro in modo che possano ottenere una buona sensazione di ciò che sarà come in un gioco di realtà. Abbiamo loro da impostare al piatto dopo ogni passo in modo che sarà pronto per il giorno di apertura. Uno dei miei allenatori raccomanda che dobbiamo ancora avere i bambini che colpisce fuori di un T T-ball? Potete per favore consigliare su questo tema dobbiamo concentrarsi sui bambini di colpire la palla che viene generato da una brocca o dovrebbero essere colpendo fuori di un T-Ball T? Si prega di avvisare.
Grazie,
Bill
Risposta
Hey Bill,
In realtà non c'è nulla di male con colpire fuori un tee .. in realtà può essere davvero buono per i giocatori di talento minori. Avere i giocatori più deboli colpiti fuori del tee. Poi sposta a vivere pitching .. Questi ragazzi sono solo 7 anni .. In molte leghe, i bambini non vedono "live" pitching fino a che sono nove anni .. Questo potrebbe essere qualcosa di prendere in considerazione .. A good fortuna ..
Dennis