Domanda
Dennis,
alleno il mio 10 anni squadra BB. Abbiamo diversi ragazzi che fanno un lavoro decente pitching. Domande: Quanti tiri dovrebbe un campo ragazzo a partita? Quanto resto essi dovrebbero avere tra i giochi o le gite? Abbiamo un paio di ragazzi che dicono le loro braccia sono doloranti. Altro che resto, cosa possiamo fare come allenatori per aiutare le braccia ottenere una migliore? Infine, qual è il tuo pensiero su utilizzando solo tratto o averli finiscono?
Grazie,
Ben Shea
Risposta
Hey Ben,
mi prendo l'ultima domanda prima. Io sono un credente grande che se un 10 year old lotte con controllo, che pitching dal tratto è una grande idea .. Nessun danno nel pitching dal tratto.
Quanti tiri dovrebbe un tiro di 10 anni? Non più di 5 inning .. se il lanciatore lancia duro. Questo lo dovrebbe mettere tra 50 e 75 piazzole .. Se lui lotta, lui si ferma dopo 3 inning di lavoro. Essi dovrebbero riposare circa 48 ore per ogni 4 innings o 50 piazzole. Se ci braccia sono doloranti, impedire loro di pitching a tutti fino a quando il dolore è completamente sparito, quindi attendere un altro paio di giorni. Non si vuole il braccio per essere dolorante dopo ogni time out .. Questo sarebbe un incubo. Proprio lo hanno riposare. Tutti i bambini sono diversi ..
Buona fortuna ..
Dennis