Domanda
Ho una lunga altalena e non posso risolvere il problema. le mie mani vanno troppo lontano e la mia canna
avvolge dietro la mia testa. cosa trapani posso fare per risolvere il problema? la sua cosa che faccio inconsciamente perché non posso ancora lo sento. vengo battuto su campi all'interno e appena
manca tutto il resto. eventuali suggerimenti?
Risposta
Joe, Alberghi Controlla dove le mani sono quando fate un passo. Probabilmente si stanno facendo troppo separazione delle tue mani con la spalla in questo momento. Se c'è troppa separazione che l'anca e le mani non funzionano insieme. I fianchi dovrebbero sempre creare la rotazione che porta le mani. Se la separazione avviene troppo presto le mani assumerà lo swing e la forza di rotazione non verranno trasferiti al swing. Se questo è il caso non può essere sentimento velocità di mazza nel vostro swing o di potenza quando si effettua il contatto.
La posizione corretta delle mani quando si passo è di circa petto alto e allineati con la spalla posteriore. Quando si guarda i giocatori MLB giocano in tv si vedrà questo. Alcuni giocatori iniziano le mani da posizioni diverse ma tutti arrivano alla stessa posizione di carico.
utente non può sapere con le mani fuori posizione, che creerà il dondolio lungo, perché è comodo per voi. È necessario effettuare la regolazione con le mani in modo da ottenere in una posizione migliore. Questo sta a sentire diverso, ma provarlo. La mia raccomandazione è di iniziare il petto le mani in alto di fronte alla vostra spalla indietro, quando fate un passo portarli un po 'indietro. Questo creerà meno movimento e non mancherà di tenere le mani in una posizione migliore. Assicurarsi che quando fate i vostri trapani colpendo (battuta T, lancio morbido, e vive) si sta controllando il vostro posizionamento.
Inoltre, controllare che lo stile di colpire lo fai. Sei un battitore lineare o un battitore di rotazione? La maggior parte dei bambini sono tenuti da loro Little League allenatori una stile lineare. Questo stile mantiene le mani in alto e crea una lunga altalena di avvolgimento. L'oscillazione rotazionale utilizza i fianchi e utilizza una serie di posizioni con conseguente maggiore potenza e velocità di mazza.
Fammi sapere se posso aiutare ulteriormente e vi ringrazio per la domanda,
John Priest