Domanda
Come mi potete aiutare a non aver paura del baseball. Sono stato colpito dalla palla ed è davvero male. Ero in prima base e mi è stato sempre far fuori sono stato colpito sulla schiena e so ho paura di pareggiare pipistrello. Mi può dare qualche idea su come superare questa paura? Grazie
Risposta
Hi Ozzy,
Questa è una buona domanda. Molti giovani giocatori hanno la stessa paura, ma hanno paura di ammetterlo. Non vi è alcun dubbio che essere colpiti da una palla da baseball non sta per essere un'esperienza piacevole. Tutti i giocatori di baseball riconoscono che stanno per essere colpiti più volte nel corso della loro carriera. Fa parte del gioco. La chiave è di non lasciare che effetto vostro gioco. La cosa migliore che puoi fare è confrontarsi con la paura. I giocatori potranno usare diversi modi per risolvere questo problema. Tuttavia, qui ci sono alcuni suggerimenti possibili:
1. Porsi domande che confermano quanto sia raro essere colpiti da un passo. Ad esempio, utilizzare il seguente
a. Se già mi ha colpito una volta, le probabilità sono che non mi ha colpito di nuovo, quindi sono in chiaro.
b. So che avrò colpito un paio di volte nella mia carriera e questo è solo uno di loro. Sono contento di farlo uscire di strada qui.
2. Psiche te stesso un po 'per quanto riguarda la sua capacità con domande come le seguenti: impara una. Sono contento che mi hanno colpito. Questo mi indurisce e mi fa un giocatore di baseball migliore.
B. Hanno davvero incasinato ora. Ora, ho intenzione di dare loro un po 'di recupero ottenendo un grande successo.
C. Sono contento che mi hanno colpito al posto di un compagno di squadra b /c posso portarlo e il mio amico non può. Questo aiuta la squadra che è successo a me
. D. Così mi hanno colpito con un passo. Certo fa male un po ', ma io sono ancora in piedi. Non possono battere me. Non possono psiche fuori.
3. Assicurati di avere il diritto attrezzature per proteggersi. È possibile acquistare un numero di pezzi di apparecchiature di sicurezza per proteggere le braccia e le gambe se ne avete bisogno.
4. Se vieni colpito mentre in battuta, fare uno sforzo speciale per scavare davvero la prossima volta. In sostanza, è necessario spostare la vostra mentalità per Io non ho intenzione di lasciare che mi tirano fuori del mio gioco. La mia squadra ha bisogno di me. Il trucco è quello di spostare i propri sentimenti e le emozioni dal dolore che si sente a sensazioni più proattivi. In situazioni di gioco, il modo migliore è di solito di essere un po 'arrabbiato e canale nella tua prossima alla battuta o di gioco.
Un'ultima parola: non è una storia di Ted Williams che era un grande battitore e slugger per i Red Sox, che è stato colpito alla testa da fastball che lo mette fuori di un gioco. Naturalmente, un sacco di giocatori di baseball sarebbe un po 'riluttante a iniziare a colpire di nuovo in questa situazione, ma Ted Williams ha fatto uno sforzo speciale extra al suo prossimo alla battuta di non lasciare che questo effetto di lui. Dopo un po 'alla pipistrelli, la paura di essere colpiti di nuovo se ne andò. Questo sarà lo stesso per voi se si confrontano la tua paura. Ricorda: molti cowboy vengono gettati i loro tori, ma quelli buoni continuare a trovare il coraggio di cavalcare il prossimo. Il timore è solo come grande un problema come si permettono di essere. Ridurre al minimo e continuare a migliorare le vostre abilità di baseball.
Buona fortuna a voi nella prossima stagione.
Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com