Domanda
Ho sentito dire che a lungo lancio può contribuire a rafforzare il braccio, ma come dovrebbe essere eseguita? Anche io sono una scuola Pither di spunto e posso buttare dalla lunetta a sinistra recinzione centro (380 ft da casa per il centro sinistra) in 1 rimbalzo, dovrei avere maggiori? E se ci sono altre punte per lanciatori sarebbe bello se mi si potrebbe dire. Sono attualmente 17 e enervazione 85-88, posso ottenere più velocemente? Come?
Risposta
So lungo lancio è good.You deve cercare di lanciare la palla su una linea non reale high.Will si passi più difficile. Non posso dire ma sarà rafforzare yoour arm.Remember quello che hai nel tuo braccio è quello che si have.You può migliorare ancora un po, ma se si dispone di una fastball 88 mph, allora questo è ciò che si può ottenere have.It meglio alcuni o potrebbe rimanere lo stesso quando si invecchia.