Domanda
ho allenare una squadra di viaggio 13U. Vorrei avere una buona penna toro sessione di lavoro per i nostri lanciatori. Voglio sottolineare la palla velocemente e cambiare in su, con molto poco se le palle spazzatura. Che cosa è un buon lavoro toro penna sessione fuori per i ragazzi di questa età?
Grazie
Risposta
Ciao Dave Beal,
stavo per scrivere una risposta specifica, ma ho trovato un link pdf che si trova direttamente sul punto:
http://www.pitchingessentials.com/article_zoneBullpen.pdf
mi piace come si spiega qui e credo che possa essere molto efficace per il vostro gruppo. Sono d'accordo con lei che si dovrebbe concentrarsi solo sulla palla veloce e changeup a questa fascia di età. Inoltre, prestare particolare attenzione per assicurarsi che i bambini non stanno gettando troppi tiri. A questa età, il ASMI li raccomanda di tenere sotto 53 a 68 posti al giorno a seconda della dimensione e la forza del bambino.
Buona fortuna per la tua squadra nella prossima stagione.
migliore,
Jack Elliott
http://www.baseballtrainingtechniques.com