Domanda
quale età si dovrebbe insegnare a un giocatore di gettare rottura piazzole e quanti passi sarà in considerazione un numero di sicurezza per un lanciatore di scuola superiore di gettare in un gioco?
Risposta
Hi Clemon,
E 'una buona idea per ritardare l'insegnamento di rottura piazzole fino scuola media o superiore. Vi consiglio aspettano al liceo e di utilizzare invece la scuola anni centrali per sviluppare la loro fastball, pitching movimento e changeup.
Per quanto riguarda curveballs, il metodo migliore per insegnare non è un gioco da ragazzi polso, ma piuttosto i metodi che favoriscono un movimento di avambraccio taglio. Questo metodo riduce il rischio di lesioni in età precoce. Per quanto riguarda il numero di piazzole si dovrebbe buttare, questo può variare a seconda di una serie di fattori tra cui, la dimensione, l'età, la forza fisica, ecc Dal momento che si infrangono piazzole messo più stress sul braccio che fastballs e changeups, la maggior parte delle vetture sono a favore di pitching rendendo il rapporto tra meno di 1/3 delle piazzole gettati e probabilmente sono meglio avere questo al 1/5 dei tiri gamma gettati. Ad esempio, se qualcuno getta 60 piazzole, buttare non più di 12 a 15 curveballs.
Un altro motivo è una buona idea per limitare la quantità di curveballs è semplice efficacia del pitching. Buone lanciatori devono imparare a individuare la loro fastball e changeup in luoghi diversi e basandosi su curveballs influisce negativamente questa formazione. Inoltre, molti arbitri delle scuole superiori hanno meno probabilità di chiamare curveballs per scioperi a causa di un fraintendimento delle regole.
Alla fine della giornata, non vi è alcuna regola dura e veloce per il conteggio passo. Tuttavia, credo che il /5 ° livello 1 è una buona regola; tuttavia, rottami che se il lanciatore si sente dolore o indolenzimento. Inoltre, assicurarsi che il lanciatore è dandosi 48 ore di riposo dopo ogni partita. Ciò contribuirà ad aumentare la loro longevità per tutta la stagione.
Migliore,
Jack Elliott
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