Domanda
Ciao John,
Mio figlio (6 anni) ama davvero il baseball e siamo stati practacing sacco.
A questa età c'è qualcosa di simile a molto formazione?
andiamo in un gabbia di battuta 3 volte a settimana.
La routine è che io lancio la palla subdole come una brocca softball. Fa circa 20 altalene e poi si getta indietro tutte le palle che gli mancava, facciamo questo 5 volte in modo da rende circa 100 oscillazioni.
Abbiamo anche lanciare 2 volte a settimana, ogni sessione gettiamo 50 palline con normale palle di peso. Inoltre usiamo una palla più pesante (9 once) facciamo questo come 20 volte per ottenere la forza del braccio.
Sto facendo di più con lui o sono io che faccio male.
Forse hai qualche consiglio per me?
grazie,
Tony
risposta
Tony,
Alla tua età figli vorrei fare in modo si diverte, impara le basi, e di togliere qualunque paura che può avere del baseball. Se vostro figlio sta godendo se stesso che non si sta facendo troppo. Tuttavia si sta facendo più di molte persone con bambini della tua età figli.
Vorrei smettere di buttare subito le palle ponderati. Ciò può causare seri problemi se facendo male e il braccio figli è ovviamente ancora in crescita in modo che non si vuole causare danni alla sua età. Questo danno può portare allo sviluppo di meccanica cattivi. Io di solito non consiglio palle da baseball ponderata la formazione fino alla scuola superiore /età del college.
Grazie,
John Priest